Terapia para controlar los celos

En una relación sana los celos no son necesarios, sino que se deben mantener sobre una base de confianza, comunicación y libertad. Los celos coartan la libertad de la otra persona y tiranizan el amor libre, sincero y seguro.

Es normal que exista cierto miedo a perder a nuestra pareja, dado que la queremos; pero es necesario diferenciar entre querer y necesitar, entre querer y depender, entre querer y controlar.

Nuestro equipo de psicólogas especialistas te ayudarán a entender de dónde nacen tus celos y a desarrollar una forma de amar y de vincularte más saludable.

Beneficios de acudir a psicoterapia para los celos

Trabajarás en la raíz de este problema

Aprenderás a identificar los miedos y creencias que están limitando tu bienestar y el de la relación, y a Identificar cuáles son los elementos que suponen un problema en la relación y su origen.

También exploraremos si en esta relación, o en anteriores, ha habido experiencias traumáticas que puedan estar influyendo en los celos que estás experimentado en este momento.

Recuperarás la confianza en ti misma

Trabajarás en ti misma para aumentar la seguridad y la confianza en ti misma, y aprenderás a alejarte de la necesidad de control. Esto te permitirá potenciar tu propia empatía y cuidado, favoreciendo también el equilibrio en tu relación.

Desarrollarás una mejor comunicación

Desarrollarás herramientas para comunicarte desde la asertividad para mejorar el entendimiento en la relación y resolver los conflictos de manera más eficaz.

Adquirirás herramientas de comunicación que te permitirán expresar lo que sientes, desde la intimidad y la vulnerabilidad, fortaleciendo el vínculo.

Aprenderás a gestionar los conflictos

Desarrollarás técnicas y herramientas para resolver los conflictos de manera más eficaz y potenciar la cooperación en la pareja.

La terapia para los celos es para ti si…

Nuestras psicólogas, lo que nos hace diferentes

Somos con un equipo multidisciplinar, con un enfoque integrador, altamente cualificado y una larga trayectoria profesional. Un excelente equipo humano compuesto por grandiosas profesionales de la salud.

Descubre cómo trabajamos nuestra terapia online

Paso 1

Reserva tu primera sesión

Cuando decidas si quieres realizar terapia online o presencial, de acuerdo a tus preferencias y tu disponibilidad, podrás reservar y pagar tu sesión de forma sencilla desde esta plataforma. Solo tienes que completar tus datos y seleccionar el día y la hora que mejor se adapten a ti. Por supuesto, que toda la información que nos facilites será 100% anónima.

Paso 2

Espera nuestras noticias

Una vez realices la reserva te enviaremos un e-mail con toda la información de la sesión (fecha, hora y usuario de Skype), así como también un documento de protección de datos que deberás rellenar y devolvérnoslo firmado antes de iniciar la primera sesión. 

Paso 3

Primera sesión de terapia

La primera sesión la llevarás a cabo con una psicoterapeuta encargada de las primeras visitas. En esta primera sesión, la psicóloga, te hará una valoración de tu caso, en base a esto te recomendará y derivará a la profesional del equipo que pueda ayudarte para garantizar el éxito de la terapia.

Paso 4

Seguimiento

Una vez finalizada la primera sesión de terapia online, la psicóloga, te facilitará un enlace para que puedas reservar sesión con la psicoterapeuta que te asigne. Tu psicóloga te recomendará con cuánta frecuencia sería interesante que hicieras sesión, pero serás tú quien decida finalmente cada cuánto llevarás el seguimiento de terapia.

Las valientes que hacen terapia psicológica online dicen...

Mi experiencia está siendo muy positiva. Me parece importante valorar lo fácil que es contactar con el equipo cuando lo necesito.

Estoy encantada con la terapia y con mi psicóloga, me ha ayudado mucho a crecer y superar muchos miedos

La verdad es que estoy encantado con todo el proceso. Tenéis una enorme cantidad de recursos y profesionales detrás que hace que se note una cobertura completa de nuestras necesidades.

Mi experiencia está siendo muy buena. Al dar el paso de comenzar terapia me surgía alguna duda por ser online. No sabía si por ello me iba a costar más conectar con la psicóloga. Para nada ha sido así y desde el principio me he sentido arropada y entendida.

Mi experiencia está siendo muy enriquecedora. En mayo voy a cumplir un año en terapia con Flor y he evolucionado mucho, estoy muy orgullosa del camino que he recorrido y entusiasmada por vivir lo que vendrá, aceptando lo bueno y lo no tan bueno.

Este es el mejor momento para empezar a cuidar de ti

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Terapia online

(Terapia psicológica, psiquiatra o nutricionista)

1h / 60€

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Terapia presencial

1h / 70€

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Importante

Si deseas empezar un proceso presencial en nuestro centro de Barcelona es importante que reserves la primera sesión a través de este enlace. Por motivos de gestión y agendas, no podremos derivar pacientes online a presencial tras la primera sesión.