Terapia para controlar los celos

En una relación sana los celos no son necesarios, sino que se deben mantener sobre una base de confianza, comunicación y libertad. Los celos coartan la libertad de la otra persona y tiranizan el amor libre, sincero y seguro.

Es normal que exista cierto miedo a perder a nuestra pareja, dado que la queremos; pero es necesario diferenciar entre querer y necesitar, entre querer y depender, entre querer y controlar.

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Controlar los celos terapia

Nuestro equipo de psicólogas especialistas te ayudarán a entender de dónde nacen tus celos y a desarrollar una forma de amar y de vincularte más saludable.

Terapia para controlar los celos

Beneficios de acudir a psicoterapia para los celos

Aprenderás a identificar los miedos y creencias que están limitando tu bienestar y el de la relación, y a Identificar cuáles son los elementos que suponen un problema en la relación y su origen.

También exploraremos si en esta relación, o en anteriores, ha habido experiencias traumáticas que puedan estar influyendo en los celos que estás experimentado en este momento.

Trabajarás en ti misma para aumentar la seguridad y la confianza en ti misma, y aprenderás a alejarte de la necesidad de control. Esto te permitirá potenciar tu propia empatía y cuidado, favoreciendo también el equilibrio en tu relación.

Desarrollarás herramientas para comunicarte desde la asertividad para mejorar el entendimiento en la relación y resolver los conflictos de manera más eficaz.

Adquirirás herramientas de comunicación que te permitirán expresar lo que sientes, desde la intimidad y la vulnerabilidad, fortaleciendo el vínculo.

Desarrollarás técnicas y herramientas para resolver los conflictos de manera más eficaz y potenciar la cooperación en la pareja.
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La terapia para los celos es para ti si…

  • Vives con una constante sensación de inseguridad hacia tu pareja y hacia ti misma
  • Tienes miedo a que tu pareja te abandone y te reemplace por otra persona
  • Sientes falta de confianza en tu pareja y ejerces un constante control sobre ella
  • Sospechas constantemente de tu pareja y esto no te permite vivir tranquila
  • Sientes ansiedad cuando tu pareja realiza actividades fuera del entorno de la relación

Nuestras psicólogas, lo que nos hace diferentes

Somos con un equipo multidisciplinar, con un enfoque integrador, altamente cualificado y una larga trayectoria profesional. Un excelente equipo humano compuesto por grandiosas profesionales de la salud. 

  • Profesionales altamente cualificados
  • Terapia en varios idiomas: Español, Inglés, Catalán, Euskera, Italiano...
  • Online o presencial en Barcelona, Madrid , lo que a ti te vaya mejor
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Cuando decidas si quieres realizar terapia online o presencial, de acuerdo a tus preferencias y tu disponibilidad, podrás reservar y pagar tu sesión de forma sencilla desde esta plataforma. Solo tienes que completar tus datos y seleccionar el día y la hora que mejor se adapten a ti. Por supuesto, que toda la información que nos facilites será 100% anónima.

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Una vez realices la reserva te enviaremos un e-mail con toda la información de la sesión (fecha, hora y usuario de Skype), así como también un documento de protección de datos que deberás rellenar y devolvérnoslo firmado antes de iniciar la primera sesión.


Paso 3

Primera sesión de terapia

La primera sesión la llevarás a cabo con una psicoterapeuta encargada de las primeras visitas. En esta primera sesión, la psicóloga, te hará una valoración de tu caso, en base a esto te recomendará y derivará a la profesional del equipo que pueda ayudarte para garantizar el éxito de la terapia.

Paso 4

Seguimiento

Una vez finalizada la primera sesión de terapia online, la psicóloga, te facilitará un enlace para que puedas reservar sesión con la psicoterapeuta que te asigne. Tu psicóloga te recomendará con cuánta frecuencia sería interesante que hicieras sesión, pero serás tú quien decida finalmente cada cuánto llevarás el seguimiento de terapia.

Las valientes que hacen terapia psicológica online dicen...

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<span style="color: #7A9B6C;">Alberto</SPAN>
Alberto
Mi experiencia está siendo muy positiva. Me parece importante valorar lo fácil que es contactar con el equipo cuando lo necesito.
<span style="color: #D76258;">Clara</SPAN>
Clara
Estoy encantada con la terapia y con mi psicóloga, me ha ayudado mucho a crecer y superar muchos miedos
<span style="color: #F8A340;">Victor S.</SPAN>
Victor S.
La verdad es que estoy encantado con todo el proceso. Tenéis una enorme cantidad de recursos y profesionales detrás que hace que se note una cobertura completa de nuestras necesidades.
<span style="color: #9C9CE5;">Adrià S.</SPAN>
Adrià S.
Mi experiencia está siendo muy buena. Al dar el paso de comenzar terapia me surgía alguna duda por ser online. No sabía si por ello me iba a costar más conectar con la psicóloga. Para nada ha sido así y desde el principio me he sentido arropada y entendida.
<span style="color: #D76258;">Graciela</SPAN>
Graciela
Mi experiencia está siendo muy enriquecedora. En mayo voy a cumplir un año en terapia con Flor y he evolucionado mucho, estoy muy orgullosa del camino que he recorrido y entusiasmada por vivir lo que vendrá, aceptando lo bueno y lo no tan bueno.
Este es el mejor momento para empezar a cuidar de ti

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