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somos estupendas

La mayor escuela de salud mental y bienestar. Un espacio en el que encontrarás las herramientas y los recursos necesarios para mirar hacia dentro, conectar con tu verdadero ser y florecer. Este es el espacio definitivo para obtener respuestas, adquirir nuevos aprendizajes y disfrutar de la vida que mereces; desde el amor, la autocompasión y la libertad que nos otorga el autoconocimiento y la información. 

Talleres

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Taller: Descubre porqué te relacionas y gestionas así las emociones

Navegarás hacia el origen de lo que ahora eres: el apego. Para poder comprenderte, aceptarte, y empezar a cuidarte y a darte ese amor, protección y seguridad que siempre has necesitado.

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Taller: Cómo mejorar la relación con la comida

En este taller aprenderás, mediante recursos y herramientas, a atender y comprender tu relación con la comida para que logres decir adiós a la ansiedad, la culpa y la frustración. 

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Taller: Parejas y amor consciente

Este taller te invitará a la reflexión y al aprendizaje para que construyas relaciones afectivas más saludables. Un espacio en que hablar de las relaciones y el amor de una forma real y consciente.

Cursos

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Curso de ansiedad online

Descubre como conocer y gestionar tu ansiedad para que dejes de sufrir en tu día a día. La gestión de la ansiedad es fundamental para tener bienestar.

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Curso de autoestima online

Aprende a gestionar tus emociones, a decir NO sin sentirte culpable, a ver todo lo bueno que hay en ti y a valorarte con nuestro curso de autoestima impartido por una psicóloga.

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Curso para parejas online

Devuélvele la magia a tu relación y mejora aspectos fundamentales con el método reCONECTAR. Un curso 100% vivencial, aprobado e impartido por psicólogas, sexólogas y terapeutas de pareja.

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