la escuela de
somos estupendas
La mayor escuela de salud mental y bienestar. Un espacio en el que encontrarás las herramientas y los recursos necesarios para mirar hacia dentro, conectar con tu verdadero ser y florecer. Este es el espacio definitivo para obtener respuestas, adquirir nuevos aprendizajes y disfrutar de la vida que mereces; desde el amor, la autocompasión y la libertad que nos otorga el autoconomiento y la información.
Talleres
Taller: como ganar seguridad en una misma
- Por Isabel Reoyo
En este taller aprenderás herramientas que te ayudarán a aumentar la confianza y la seguridad en ti misma. Esto te permitirá aceptarte, ser más compasiva contigo, mejorar tu autoestima y atender los miedos que hoy te están paralizando.
- 20 de marzo
- Plazas limitadas
Taller: cómo mejorar tu vida si tienes endometriosis
- Por Laura Moreno
Este taller te permitirá conocer la endometriosis en profundidad y desprenderte de todos los mitos y falsas creencias para que puedas empoderarte a través del conocimiento y convivir con la enfermedad de una forma confortable y tranquila.
- 27 de marzo
- Plazas limitadas
Taller: sal de tu montaña
rusa emocional
- Por Isabel Reoyo
En este taller te ayudará a conocer las emociones y sus funciones, cultivar tu inteligencia emocional para ordenar tu mundo interior, salir de tu montaña rusa emocional y encontrar tu brújula para que aprendas a identificar y ordenar tus emociones
- 10 de abril
- Plazas limitadas
Taller: dependencia emocional
- Por Sandra Ferrer
Un taller en el que podrás, al fin, poner el foco en ti y tomar conciencia de cómo puedes alejarte de la dependencia emocional y descubrir el inmenso poder que hay en ti.
- 17 de abril
- Plazas limitadas
Taller: Cómo mejorar la relación con la comida
- Por Juana Fernández
En este taller aprenderás, mediante recursos y herramientas, a atender y comprender tu relación con la comida para que logres decir adiós a la ansiedad, la culpa y la frustración.
- 8 de mayo
- Plazas limitadas
Taller: Descubre porqué te relacionas y gestionas así las emociones
- Por Isabel Reoyo
Navegarás hacia el origen de lo que ahora eres: el apego. Para poder comprenderte, aceptarte, y empezar a cuidarte y a darte ese amor, protección y seguridad que siempre has necesitado.
- 15 de mayo
- Plazas limitadas
Cursos
Curso de autoestima online
- 20 talleres
- 604 inscritas
Aprende a gestionar tus emociones, a decir NO sin sentirte culpable, a ver todo lo bueno que hay en ti y a valorarte con nuestro curso de autoestima impartido por una psicóloga.
Curso para parejas online
- 12 talleres
- 4620 inscritas
Devuélvele la magia a tu relación y mejora aspectos fundamentales con el método reCONECTAR. Un curso 100% vivencial, aprobado e impartido por psicólogas, sexólogas y terapeutas de pareja.
Programas
Programa de autocuidado
- Por Helena Nualart
Este es el lugar en el que sentirte acompañada y sostenida. Nos encontraremos cada semana en un espacio donde poder compartir, aprender, nutrirnos e inspirarnos las unas a las otras, con el objetivo de comenzar a priorizarnos y cuidarnos de dentro hacia fuera.
- 12 de abril
- Quedan 9 plazas disponibles