Terapia de grupo
- Ayuda psicológica segura y de calidad.
- Sesiones online o presenciales.
- Psicólogas especialistas en terapia de grupo.
- Confidencialidad total.
- Máximo 10 personas por grupo.
- Psicólogas colegiadas.
- Sesiones semanales.
¿En qué te puede ayudar la terapia de grupo?
Acudir a una terapia grupal puede ser importante cuando...
Muchas de las heridas que nos atraviesan, aunque tengan nombres diferentes, comparten algo en común: no haber recibido aquello que necesitábamos o haber vivido situaciones que no merecíamos. La terapia grupal ofrece un espacio seguro donde poder mostrarte con autenticidad y descubrir que no estás sola en aquello que estás viviendo.
Somos Estupendas nació de un dolor individual que resultó ser compartido. Por eso, entendemos la terapia grupal no como una alternativa a la terapia individual, sino como una herramienta clínica diferente, que aporta algo único: Un espacio donde, además de compartir lo que te ocurre, puedes experimentar nuevas formas de relacionarte con otras personas desde la seguridad, la escucha y el cuidado. Porque hay aprendizajes que solo son posibles cuando suceden en relación.
Con la terapia grupal conseguirás sentirte vista y menos sola
- Tendrás la oportunidad de abrirte y mostrarte como eres en un contexto seguro, apartado del juicio.
- Aprenderás mucho de ti misma a través de las demás personas y sus reflexiones.
- La vergüenza o la culpa que muchas veces acompaña a lo que nos ocurre se reducirá.
- Sentirás que no estás sola en tu dolor o malestar.
- Podrás probar nuevas formas de relacionarte con otras personas, sin miedo al juicio o rechazo.
- Ver que otras personas también luchan con dificultades similares puede ayudarte a ser más compasiva contigo.
Cómo trabajamos en nuestros espacios de terapia grupal
(Sin rigidez)
Terapias de grupo
Heridas Familiares
(Trauma relacional)
Duelo Perinatal
(Pérdida gestacional)
Supervivientes de ASI
(Abuso Sexual Infantil)
Límites y relaciones familiares
- Online o presencial (Madrid y Barcelona)
- 8 sesiones (1 sesión semanal de 2h)
- Grupos reducidos (Máx. 10 personas)
- Guiado por una psicóloga especialista
- Psicoterapia con enfoque integrador
Las personas que hacen terapia de grupo con nosotras dicen...
Opiniones sobre Somos Estupendas
Sobre nosotras y nuestro enfoque en terapia grupal
No tienes que hacerlo sola
¡Apúntate a la lista de interesadas!
Te avisaremos con prioridad en cuanto abramos nuevas temáticas o nuevos grupos.
¿Cómo protegemos tus datos?
Preguntas frecuentes
¿De cuántas personas se componen la terapia de grupo?
La terapia de grupo se compone de 10 personas, más una de las psicólogas del equipo.
¡Importante! Si 48 horas antes de la fecha de inicio no hemos llegado al mínimo de participantes, se cancelaría la terapia y haríamos el reembolso íntegro del importe abonado.
Una vez he reservado la terapia de grupo, ¿puedo cancelarla?
Podrás cancelar tu inscripción con derecho a reembolso hasta 7 días antes del inicio del grupo. Asimismo, deberás hacerte cargo de los gastos de gestión por el valor de 3,85€.
Si cancelas con menos de ese margen de tiempo, no se garantiza la devolución del importe, salvo que exista un justificante que acredite que no has podido acudir.
¿Qué pasa si no puedo asistir a una de las sesiones?
¿Con cuánta frecuencia será la terapia?
¿Alguien más sabrá lo que yo le cuente a mi psicóloga en la terapia grupal?
La terapia grupal es un espacio confidencial, dado que todo espacio terapéutico está sujeto a una ley de confidencialidad.
En este caso, la terapia grupal es un proceso compartido, en el que también se pedirá un compromiso de confidencialidad a todas las participantes. La idea es que ese espacio sea privado y no se compartan los contenidos de lo que cuente ninguna de las personas que participen, aunque tus compañeras de grupo podrán saber lo que tú quieras compartir, al igual que tú conocerás lo que ellas quieran contar. Se trata, en definitiva, de un compromiso mutuo de privacidad que tendrás que firmar para poder participar, ya que este aspecto es prioritario dentro del proceso.
Tengo más preguntas, ¿qué puedo hacer?
¿La terapia grupal es solo para mujeres?
Escríbenos si lo necesitas
Si tienes alguna duda en relación con la terapia grupal, puedes rellenar el siguiente formulario y te ayudaremos en lo que necesites. Nuestro equipo de atención a la paciente te responderá con mucho detalle y cariño.
