Taller de autoexigencia: bye, bye superwoman!

La autoexigencia y la autocrítica son importantes porque nos hacen crecer como personas. Pero cuando para conseguir aquello que nos hemos propuesto nos perdemos en el camino, nos hablamos mal, nos castigamos y resaltamos nuestros errores, estamos permitiendo que la no consecución de esa meta defina si somos o no suficientemente válidas, y basemos el nivel de nuestra autoestima en sí lo hemos conseguido o no.

Aquí es cuando es más necesario revisar esa autoexigencia destructiva que no nos permite disfrutar del proceso, ni aprender de nuestros errores y celebrar que lo hemos intentado.