Una iniciativa de
#SinTiNoSoyNada
Un año más, y coincidiendo con el 10 de octubre (Día Mundial de la Salud Mental) desde Somos Estupendas nos hemos unido para contribuir en la lucha por democratizar la salud mental y derrocar tabúes. Porque no hay salud sin salud mental.
Con #SinTiNoSoyNada buscamos subrayar el papel tan importante que juega la salud mental en nuestras vidas. Para ello, hemos creado junto a las psicólogas del equipo 7 videos en los que resolvemos las dudas más frecuentes que nos hacéis llegar.
¡Y no solo eso!, además hemos organizado una charla online gratuita en directo por si sientes que necesitas ayuda pero no sabes qué hacer, ni por dónde empezar. Charla que impartirá Isabel Reoyo, psicóloga del equipo, para compartir, aclarar todas estas dudas y aprender juntas a seguir mirando hacia dentro… y florecer🌷.
¿Por qué debemos hablar
más de Salud Mental?*
* Datos recogidos en el último informe de la OMS
Recursos para mirar
hacia adentro
Aquí podrás encontrar 7 vídeos que hemos preparado con mucho amor junto a parte de nuestro equipo de psicólogas para acercarte la salud mental. ¡Esperamos que te sea de gran ayuda!
¿Qué es la salud mental y por qué es tan importante?
¿Cómo saber si debes
ir al psicólogo?
¿Cómo afecta la pandemia a nuestra salud mental?
Salud mental desde la visión de una paciente
¿Qué es o qué pasa en un proceso de terapia?
¿Cuándo ir a terapia
de pareja?
¿Cómo ayudar a alguien que lo está pasando mal?
¿Quieres ayudar a otras personas?
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