Terapia de grupo TCA

Un grupo terapéutico para mirarte con más compasión y hacer de tu cuerpo un lugar más seguro para ti.

Ayuda psicológica
segura y de calidad

1 sesión semanal de 2h durante 2 meses

Psicóloga sanitaria especialista
en TCA

En terapia grupal centrada en TCA trabajarás, desde un enfoque integrador, en aquello que hay detrás de la relación que mantienes con tu cuerpo, a través de otras personas que comparten contigo un proceso similar.

¿Por qué terapia para un TCA?

Acudir a terapia grupal centrada en el TCA puede ayudarte cuando...

A veces puede dar reparo, miedo o vergüenza el hecho de compartir o reconocerte a ti misma que hay cosas que no van del todo bien, y es muy normal y común sentirlo así. Por eso es importante que sepas que no tienes porqué tener claro qué es lo que sientes, sino que basta con sentir que hay algo que necesitas atender.

Incluso, te puede ocurrir que no quieres que nada cambie o que cualquier cambio te de miedo, y también es válido. Pero quizá, si estás aquí, es que hay algo que quieres entender.

Rodearte de otras personas que transitan emociones, dificultades o experiencias que se parecen a las tuyas te dará la oportunidad de entenderte a través de vivencias ajenas, de sentirte realmente comprendida, y de tener un espacio seguro en el que cada pensamiento y conducta tengan cabida, sin juicios. Sentirte escuchada, entendida y acompañada puede ayudarte mucho a darte cuenta de que no hay nada malo en ti.

Con la terapia grupal centrada en TCA podrás darte cuenta de que no hay nada malo en ti

Escuchar y conocer a otras personas y sus historias te permitirá mirarte con más compasión y comprensión
Irás dando pasos para ir reparar la relación que tienes contigo misma
Te podrás sentir acompañada y menos sola, dándote cuenta de que otras personas también tienen dudas, vergüenza, o miedo
A través del reflejo de otras personas, comprenderás emociones, conductas o pensamientos que te suelen acompañar
Tener un espacio seguro en el que poder compartir cualquier cosa que te genere malestar, sabiendo que no hay juicio
Irás construyendo una autoestima más sólida, al darte cuenta de todo lo que te ha traído hasta aquí

Reserva terapia grupal online TCA

Si sientes que necesitas un espacio en el que compartirte de forma segura, en el que entenderte más de lo que haces ahora, y en el que sentir que, digas lo que digas o sientas lo que sientas, no habrá juicio… este es tu lugar.

Inicio: 12 de junio
Finaliza: 31 de julio

Todos los jueves
de 17:30 a 19:30h (2h)

8 sesiones en total
(2 meses de duración)

Grupo formado por un
máximo de 8 personas

Guiado por una psicóloga
especialista en TCA

Psicoterapia con enfoque integrador

Terapia grupal online

30€

/sesión

Pago único de 240€

¡Plazas Agotadas!

Aquí el camino que mereces hacia tu bienestar

Paso 1

Reserva tu terapia de grupo

Cuando decidas dar el paso, reserva tu plaza en el grupo que te interese desde esta página, de forma muy sencilla. Por supuesto, toda la información que nos facilites será anónima y los datos estarán protegidos.

Paso 2

Espera nuestras noticias

Una vez realices la reserva te enviaremos un e-mail con toda la información.

¡Importante! En este e-mail encontrarás un enlace a una página en la que hay información que necesitamos que leas y firmes antes de las sesiones. Esta información incluye la Ley de Protección de Datos y el acuerdo de compromiso con las condiciones del grupo. Es necesario leerlo y firmarlo antes de realizar la primera sesión.

Paso 3

Primera sesión de terapia

24 horas antes de la sesión te enviaremos un e-mail con el enlace para la sesión, que será por zoom.

Cuando llegue el día, conéctate a la sesión, ahí conocerás a la psicóloga y al resto de personas del grupo, con quienes compartirás muchas de las situaciones que estés viviendo. En esa sesión y en la siguiente solo tendrás que dejarte guiar por la psicóloga y por el grupo. Verás que todo seguirá un ritmo adaptado a vuestras necesidades como grupo.

No tienes que hacerlo sola