Terapia de grupo: Heridas Familiares
Un grupo terapéutico para mirarte con más compasión, reparar las heridas con acompañamiento, y descubrir que no estás sola
Ayuda psicológica
segura y de calidad
1 sesión semanal de 2h durante 2 meses
Psicóloga sanitaria especialista en heridas familiares
En terapia grupal de heridas familiares trabajarás, de forma cuidadosa y segura, en todo aquello que te ha herido. Y lo harás acompañada de una psicóloga y de otras personas que comparten contigo una historia común.
¿Por qué terapia para las heridas familiares?
Acudir a terapia grupal para trabajar las heridas familiares te puede ayudar cuando...
Cuando parte de tu historia pasada (sobre todo en lo que tiene que ver con tus relaciones familiares o cercanas) pesa mucho, duele, o necesita ser atendido y comprendido no solo por ti, sino por personas que te entiendan.
Este proceso tiene el objetivo de ser como un abrazo colectivo para personas que, como tú, crecieron sintiéndose fuera de lugar o sin un refugio seguro. Aquí no hará falta fingir ni tener todas las respuestas: puedes ser tú, con tus dudas, tus miedos y tus ganas de entenderte mejor. Compartir con otras personas que han vivido un pasado complicado te ayudará a soltar la carga de la culpa y la vergüenza, y a descubrir que mereces apoyo y afecto.
En el grupo sentirás que tu confianza se va desarrollando, irás aprendiendo a poner límites y a pedir lo que necesitas, y tendrás la oportunidad de vivir relaciones diferentes, donde el respeto y la escucha son la base. El objetivo no es olvidar el pasado, sino aprender a mirarlo con compasión y construir nuevas formas de estar en el mundo.
Con la terapia grupal centrada en las heridas familiares entenderás que mereces un lugar seguro
- Tendrás un espacio en el que compartir tu historia y sentirte entendida
- Te darás cuenta de que tu historia merece ser escuchada, para poder así validar tus emociones y experiencia
- Tendrás un entorno seguro donde practicar la confianza y la apertura con las demás personas
- Te sentirás parte de un grupo donde puedes ser tú, y llevarte esa sensación de hogar contigo tras la sesión
- Reconocerás tu valor y avances, y descubrirás partes de ti que quizás no habías visto antes
- Encontrarás apoyo, comprensión y herramientas para construir relaciones más sanas y sentirte en paz contigo
Reserva terapia grupal online heridas familiares
Este puede ser el espacio que llevas tanto tiempo necesitando. Si sientes que necesitas mirar, compartir y trabajar en tu historia a través de la de otras personas, es para ti.
Inicio: 17 de septiembre
Finaliza: 05 de octubre
Todos los miércoles
de 19:00 a 21:00h (2h)
8 sesiones en total
(2 meses de duración)
Grupo formado por un
máximo de 8 personas
Guiado por una psicóloga
especialista en Heridas Familiares
Psicoterapia con enfoque integrador
Terapia grupal online
Pago único de 240€
¡Plazas Agotadas!
Aquí el camino que mereces hacia tu bienestar
Paso 1
Reserva tu terapia de grupo
Cuando decidas dar el paso, reserva tu plaza en el grupo que te interese desde esta página, de forma muy sencilla. Por supuesto, toda la información que nos facilites será anónima y los datos estarán protegidos.
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No tienes que hacerlo sola
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Si tienes alguna duda en relación con la terapia grupal, escríbenos a través de este formulario de contacto y te ayudaremos en lo que necesites. Nuestro equipo de psicólogas te responderá con mucho detalle y cariño