Cristina Agud

Cristina nació en Barcelona y siempre se ha sentido muy conectada con el mundo que la rodea. Se define como una persona curiosa y dinámica, con un interés constante por comprender las distintas realidades que habitan en él. Esa curiosidad por entender y conectar fue lo que la llevó a formarse como psicóloga.

Cursó el Grado en Psicología en la Universitat de Barcelona, donde encontró los fundamentos que más tarde consolidaría con un Máster en Terapia Cognitivo-Social, un postgrado en Psicopatología Clínica, otro en Terapia Breve y un Máster en Programación Neurolingüística (PNL). Esta sólida formación le ha permitido especializarse en el tratamiento de ansiedad, fobias, depresión, duelo, trauma, estrés, trastornos de la personalidad y desarrollo personal.

Su manera de entender la psicología está guiada por la convicción de que las personas poseen una capacidad innata para cambiar, adaptarse y sanar, incluso cuando las circunstancias no son favorables. Rechaza el positivismo vacío y las jerarquías dentro de la ayuda terapéutica, defendiendo que la salud mental es un derecho universal.

En su trabajo integra diferentes enfoques contemporáneos para ofrecer un acompañamiento comprensivo, real y adaptado a cada persona. Cree en el sentido del humor, en la sensibilidad, en la humildad y en el entusiasmo como pilares para crecer y acompañar desde la autenticidad.

Además, Cristina forma parte del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya y del Consejo General de la Psicología de España, y es socia adherente de ASEPCO (Asociación Española de Psicoterapias Constructivistas).

Cada proceso terapéutico, para ella, es una oportunidad de recuperar capacidades dormidas, ampliar perspectivas y caminar junto a la persona hacia una versión más libre y consciente de sí misma.