Psicólogo online adicciones
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Psicólogas online especialistas en adicciones
La terapia online para adicciones tiene el objetivo de ayudarte, acompañarte y apoyarte desde un espacio seguro, de respeto, y de no juicio. Trabajaremos de forma conjunta en las raíces de la adicción y en ir construyendo los pasos que necesites para salir del lugar en el que estás, y empezar a vivir una vida que sea coherente con lo que tú y tu bienestar necesitáis.
¿Por qué acudir a un psicólogo especialista en adicciones online?
Acudir a terapia online de adicciones es importante cuando...
Aunque no siempre sea fácil tomar conciencia del problema que puede existir entorno a una adicción, es importante pedir ayuda cuando hay un consumo o conducta que empieza a ser excesiva, que afecta al bienestar, a las relaciones, y a las diferentes áreas vitales.
Es decir, cuando esta conducta o consumo adquiere el control sobre nuestra vida, y no al revés.
A menudo, las adicciones “solo” son la punta del iceberg de algo que es más profundo. Pueden ser la vía de escape de algo, o una forma de gestión emocional que en ocasiones sea útil para desconectarnos de aquello que nos duele o no podemos sostener. Es por eso por lo que en terapia siempre se trabaja desde el respeto y el no juicio, sin actitudes paternalistas, sabiendo que esa conducta tiene una función.
Si sientes que quieres o necesitas recuperar el control real de tu vida, la terapia online de adicciones será de gran ayuda para ti.
Todo esto es más normal de lo que crees
Llevamos más de 15 años ayudando a personas con problemas de adicción.
Las adicciones suelen ser un tema del que no se habla, que suele estar relacionado con la vergüenza o a la culpa. O, al contrario, también es algo que puede estar normalizado y que suele pasar desapercibido a ojos de la sociedad.
Aún así, la realidad es que es un problema muy extendido y compartido por miles de personas, de diferentes edades, nacionalidades, identidades, o situaciones socioeconómicas.
No hay nada malo en ti, ni en cualquier persona que esté pasando por cualquier tipo de adicción. Pero queremos decirte que, en base a nuestra experiencia, sabemos que otro tipo de vida es posible.
Con la ayuda de una psicóloga online de adicciones conseguirás recuperar el control de tu vida
- Trabajarás en los factores que originaron el consumo y en aquellos que lo mantienen
- Dejarás de juzgarte y culparte para empezar a entenderte, restaurando una autoestima que te permita creer en ti
- Descubrirás nuevas formas más adaptativas y cuidadosas de gestionar tus emociones y malestar
- Verás cambios positivos en tu forma de relacionarte con tu entorno familiar, social y laboral
- Construirás una versión sobre ti que sea coherente con tu bienestar, paz, y equilibrio; tu estado de ánimo dejará de ser tan inestable
- Dejarás de sentir que la dependencia lleva el control de tu vida
Acude a un psicólogo online de adicciones
La terapia te ayudará a sentir que no estás sola en la gestión de aquello que te genera malestar y que te hace sentir una dependencia. Tendrás el acompañamiento que necesitas para recuperar tu bienestar físico y emocional.
Somos Estupendas te acompaña de la forma que necesitas y mereces para reconstruir tu vida
Las personas que hacen terapia online de adicciones con nosotras dicen...
¿Cómo te ayudará el psicólogo experto en adicciones online?
(a sentirte capaz de tener una vida diferente)
Escuchar
Los problemas relacionados con la adicción suelen generar vergüenza o juicio. Es por eso por lo que desde el primer contacto con la terapia se trabaja para que te sientas en un lugar seguro, cómodo y confiable. La psicóloga online especialista en adicciones te escuchará desde el respeto e interés, buscando comprender aquello que quieres cambiar de tu vida y aquello que te ha traído hasta esta situación. Desde ese primer momento sentirás que vas por buen camino, dado que toda la información que des ayudará a trazar un mapa sobre tu caso.
Tomar acción
Una vez tengamos una comprensión profunda sobre ti, trabajaremos los aspectos que han influido en la adicción y su dependencia, incluidos aquellos factores que puedan estar relacionados con la situación (dependencia emocional, falta de habilidades sociales, trauma, baja autoestima, conflictos internos, familias desestructuradas, límites…)
Además, también se trabajará en construir una identidad y una vida que sea coherente con el bienestar, incluyendo el trabajo en el respeto hacia tu persona, la aceptación, autoestima, autoconocimiento, la validación de las emociones, etc. En cada caso nos centraremos en ti. Por supuesto, también trabajaremos en nuevas formas de gestionar lo que ahora mismo gestionas desde la conducta de la que dependes.
Solucionar
No trabajamos poniendo parches a lo que te pasa, sino tratando de entender qué lo originó, sobre todo para que tú también puedas comprenderte y rebajar la culpa. Es por ello por lo que el proceso de terapia te dará mucha información sobre ti que te ayude en adelante, incluso a la hora de prepararte para prevenir posibles recaídas (que también se trabajarían de nuevo sin juicio) El objetivo final es que sientas que tienes un mayor control sobre tu conducta y sobre tu sentir, y no a la inversa.
¿Por qué acudir a una psicóloga online de adicciones de nuestro equipo?
Con la ayuda y acompañamiento de un psicólogo online especialista en adicciones conseguirás encontrar las causas de tu adicción, de tu malestar, y las herramientas o recursos para trabajar en ello y gestionarlo de forma diferente a como vienes haciendo. Te acompañamos y guiamos en todo el proceso para que puedas vivir al margen de la dependencia.
Mereces recuperar y reconstruir tu vida
