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Contenido del Curso
MÓDULO 0 | Presentación del curso
Bienvenida
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MÓDULO 1 | Descubre tu autoestima
Taller 1: Definición de autoestima
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Taller 2: Descubre quién eres
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Taller 3: ¿Cuál es la diferencia entre la autoestima externa e interna?
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Taller 4: ¿Qué es y qué no es la autoestima?
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Taller 5: Reconocimiento de TU singularidad
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MÓDULO 2 | Creencias y herencias familiares
Taller 6: Las creencias limitantes, sociales, culturales y familiares
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Taller 7: Creencias limitantes en el auto amor
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Taller 8: Caminar hacia tu amor propio
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Taller 9: Decir NO. Límites. Enfado.
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MÓDULO 3 | Fomentando la confianza
Taller 10: Desarrollar el permiso para el error
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Taller 11: Confianza Vs Seguridad
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MÓDULO 4 | Aceptación y perdón
Taller 12: La percepción de ti misma
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Taller 13: Recursos para salir de un bucle negativo
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Taller 14: Encuentra(t) en tu lugar interno y externo [aceptación]
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Taller 15: Conectando con tus raíces
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Taller 16: Visualización del ritual del perdón
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MÓDULO 5: Sueña y valida(t)
Taller 17: Sueña y se libre
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Taller 18: Valida(t)
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Taller 19: conclusiones y despedida
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