Yaiza Sanz ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy compartiremos conocimientos sobre autoexigencia y perfeccionismo, unas características que están muy presentes en nuestra sociedad. No sabemos por qué no habíamos traído este tema antes, pero por fin lo traemos junto con Noelia, del equipo de psicólogos de Madrid de Somos Estupendas. … Seguir leyendo
¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Os lo reconocemos: hoy estamos nerviosas porque el tema que trataremos es sensible, pero supernecesario. Nos acompaña Soraya, psicóloga del equipo de psicólogos de Madrid de Somos Estupendas, y tiene una larga experiencia con la perspectiva de género. Por eso hoy nos hablará … Seguir leyendo
¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy venimos con un tema con chispa que os va a gustar mucho y que genera controversia. Se habla muy poco de cómo hacer una buena elección de pareja, pero nuestra psicóloga Ester nos saca de dudas. Tenemos disponible un ebook para la … Seguir leyendo
¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy será un día intenso porque os traemos un tema complicado: cómo prevenir el abuso sexual infantil (ASI). El 20% de la infancia ha sufrido, sufre, o sufrirá abusos sexuales y es importante hablar de ello. Así que para un tema tan importante … Seguir leyendo
¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy nos acompaña Elena, compañero del equipo de psicólogos online, para hablarnos de las amistades tóxicas y cómo deshacerse de ellas. La toxicidad puede darse en todas las relaciones humanas y hoy le daremos luz a este concepto. Amistades tóxicas en psicología Las … Seguir leyendo
No elegimos estar mal, ni la salud mental entiende de fama, ni clases sociales, y por suerte existen personas estupendas como Violeta que se atreven a decirlo sin tabúes. Ansiedad, trastorno de la conducta alimentaria y una mochila que pesa mucho, pero que a pesar de ello, ella decide compartirlo desde la valentía absoluta. “Las … Seguir leyendo
Hace unas semanas una de vosotras nos escribió contando su historia personal. Ella era adoptada, de origen asiático, pero por sus rasgos nunca le habían hecho sentirse española. Ese sentimiento de no-pertenencia, es lo mismo que ha sentido Safia desde pequeña. Y de eso hablamos con ella, de los traumas de la infancia, de cómo … Seguir leyendo
Decir que admiramos a esta mujer se queda lejos de lo que realmente nos hace sentir. @eugeniatenenbaum es bella. Es luz e inspiración. Y por eso es ella la persona con la que nos hemos querido sentar para hablar de este tema tan complejo como es la salud mental y el trabajo en RRSS ¿Cómo definirías tu relación … Seguir leyendo
¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy nos acompaña Úrsula, compañera del equipo de psicólogas de barcelona, especializada en sexualidad, TCA, gestión emocional y otras muchas cosas. Hablaremos de algo que sale a menudo en la comunidad de Instagram y todavía no habíamos traído al podcast: cómo mejorar el … Seguir leyendo