Blog de psicología

Conocimiento. Bienestar. Comprensión. Ayuda.

Nuevo artículo todos los martes a las 10:00am

¡Bienvenida al blog de psicología de Somos Estupendas! Hemos puesto nuestro corazón y conocimiento en crear este rincón, que para muchas personas se ha convertido en un espacio a través del cual crecer, desarrollarse, mirar hacia dentro y florecer.

En él encontrarás plasmados los conocimientos de nuestro equipo de psicólogas, especializadas en diferentes áreas de la salud mental.

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  • Bienestar laboral
  • Psicología y bienestar
  • Relaciones de pareja
  • Salud mental
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mindful eating

Mindful eating: Alimentación consciente

Amnesia disociativa causas

Amnesia disociativa: Qué es y causas

Alimentación consciente e intuitiva

Alimentación intuitiva

Cansancio y ansiedad

Ansiedad y cansancio, ¿tienen relación?

Emociones básicas portada

Emociones básicas: Cuáles son y para qué sirven

Celos en la pareja

Celos en la pareja

celos

Celos: Cómo gestionarlos y superarlos

Ataque de ansiedad

Qué hacer cuando alguien tiene un ataque de ansiedad

Disonancia cognitiva

Disonancia cognitiva: Qué es, ejemplos y causas

Frases de empatía

Frases de empatía y respeto

Ataque de pánico

Qué hacer cuando me dan ataques de pánico

Empatía

Empatía: Significado, mapa y ejemplos

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Nuestro blog de psicología no solo pretende que puedas aprender cómo gestionar la vida en muchos aspectos, sino que aspira visibilizar muchas temáticas que a día de hoy siguen siendo un estigma social, pero que a su vez son necesarias para comprender y atender nuestras necesidades más humanas. 

Cuando nos leas queremos que lo hagas desde el amor, sin juzgarte, ni castigarte.

Si te sientes identificada, si te aterra darte cuenta de que hay ciertos aspectos de tu vida que pueden mejorar, si se abren heridas pasadas que no habían cicatrizado del todo… queremos que sepas que no estás sola

Siempre puedes contar con nosotras.

Recuerda que, nuestro blog de psicología, es un espacio de confianza y libre de juicios

Disfruta de los conocimientos que han plasmado nuestras psicólogas estupendas y ten presente que:

El autoconocimiento es el primer paso para aceptar, perdonar y sanar.