Blog de psicología

Conocimiento. Bienestar. Comprensión. Ayuda.

Nuevo artículo todos los martes a las 10:00am

¡Bienvenida al blog de psicología de Somos Estupendas! Hemos puesto nuestro corazón y conocimiento en crear este rincón, que para muchas personas se ha convertido en un espacio a través del cual crecer, desarrollarse, mirar hacia dentro y florecer.

En él encontrarás plasmados los conocimientos de nuestro equipo de psicólogas, especializadas en diferentes áreas de la salud mental.

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Qué es la ansiedad: Tratamiento y cuánto dura

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Miedo a dormir: Causas, síntomas y tratamiento a la somnifobia

Desorden alimenticio que es

Desorden alimenticio: Qué es y causas

Efecto pigmalión

Efecto Pigmalión: Origen, qué es y ejemplos

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Impulsividad: Qué es un impulso y ejemplos

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Filofobia: Qué es, causas y cómo superarlo

Alimentación emocional

Hambre emocional: ¿Qué es y cómo controlarla?

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Arteterapia: Qué es y ejercicios

Personas altamente sensibles (PAS)

Trastorno mental grave

Trastornos mentales: Qué son, tipos y causas

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Anorexia: Qué es, causas y síntomas

Talasofobia: Miedo al mar

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Ciberadicción: adicción a las redes sociales

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Mejores TOP 14 películas psicológicas

Qué es pánico escénico

Pánico escénico: Qué es y cómo combatirlo

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Mindfulness: Qué es y para qué sirve

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Panofobia: Tener miedo a todo

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Cómo bajar el cortisol

Pedirle perdón

Frases para pedir perdón

Celotipia

Celotipia: Significado, causas y síntomas

Cómo ayudar a una persona que está sufriendo un brote psicótico

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Trastorno de la personalidad antisocial

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Prosopagnosia: Qué es, síntomas y causas

Los brotes psicóticos se heredan

Síntomas de un brote psicótico

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Entrenamiento autógeno: Conoce sus beneficios

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Fases del duelo: Descubre en qué fase te encuentras

Tipos de brote psicótico

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Trastorno afectivo estacional: Qué es, causas y tratamiento

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Mi pareja me produce ansiedad, ¿qué puedo hacer?

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Brote psicótico: ¿Qué es y qué lo causa?

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Mindful eating: Alimentación consciente

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Amnesia disociativa: Qué es y causas

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Nuestro blog de psicología no solo pretende que puedas aprender cómo gestionar la vida en muchos aspectos, sino que aspira visibilizar muchas temáticas que a día de hoy siguen siendo un estigma social, pero que a su vez son necesarias para comprender y atender nuestras necesidades más humanas. 

Cuando nos leas queremos que lo hagas desde el amor, sin juzgarte, ni castigarte.

Si te sientes identificada, si te aterra darte cuenta de que hay ciertos aspectos de tu vida que pueden mejorar, si se abren heridas pasadas que no habían cicatrizado del todo… queremos que sepas que no estás sola

Siempre puedes contar con nosotras.

Recuerda que, nuestro blog de psicología, es un espacio de confianza y libre de juicios

Disfruta de los conocimientos que han plasmado nuestras psicólogas estupendas y ten presente que:

El autoconocimiento es el primer paso para aceptar, perdonar y sanar.