Psicología y bienestar archivos

Impulsividad: Qué es un impulso y ejemplos

La impulsividad es una característica que implica una tendencia a actuar sin reflexión previa, siguiendo deseos o estímulos momentáneos. Esta característica de personalidad puede traer consecuencias importantes en la vida diaria, afectando a las decisiones y relaciones personales. En este artículo, exploraremos la impulsividad, qué es un impulso y daremos ejemplos de ello, además de … Seguir leyendo

Filofobia: Qué es, causas y cómo superarlo

¿Alguna vez has sentido miedo al enamorarte? Aunque el amor suele describirse como una experiencia maravillosa, para algunas personas puede ser una fuente de temor y ansiedad. Este fenómeno, conocido como filofobia o miedo al amor, puede interferir con las relaciones personales y generar un gran malestar. En este artículo, exploraremos qué es la filofobia, … Seguir leyendo

Arteterapia: Qué es y ejercicios

Has escuchado hablar de terapia. Y también has escuchado hablar de arte. Pero, ¿te suena el concepto de arteterapia? Estás a punto de descubrir en profundidad una forma terapéutica diferente de trabajar en ti. Aquí podrás conocer bien la arteterapia, qué es y qué ejercicios existen para que lo acabes de entender. ¿Qué es arteterapia? … Seguir leyendo

Personas altamente sensibles (PAS)

Muchas personas, cuando escuchan el término “Alta Sensibilidad” sin conocerlo, rápidamente pueden asociarlo a aspectos como: “ser una persona muy vulnerable”, “debilidad y fragilidad”, “cosas de mujeres”, “una actitud victimista”, “una etiqueta irreal”…entre otras cosas. Pero, nada más lejos de la realidad. ¿Qué es PAS? Persona Altamente Sensible (o PAS) hace referencia a personas que … Seguir leyendo

Mejores TOP 14 películas psicológicas

El cine es una gran pantalla que nos sirve además de para disfrutar, para adquirir conocimientos sobre diferentes temas. A continuación podrás conocer las mejores 13 películas psicológicas con las que adentrarte en los entresijos de la mente humana. Las mejores 13 películas psicológicas que no puedes perderte Vivir implica atravesar por diferentes situaciones y … Seguir leyendo

Pánico escénico: Qué es y cómo combatirlo

A lo largo de este artículo vamos a hablar del pánico escénico. Se trata de una demanda muy presente en consulta. Es posible, que en alguna ocasión hayas experimentado miedo, rechazo o vergüenza ante alguna aparición ante un público, sin tener por qué llegar al pánico. Sin embargo, en otras situaciones la persona experimenta un … Seguir leyendo