Curso de autoestima
Aprende a gestionar tus emociones, a decir no sin sentirte culpable, a ver todo lo bueno que hay en ti y a valorarte.
Curso online para parejas
Curso para parejas reCONECTAR
Un curso para hacer juntos, a vuestro ritmo, en el que trabajaréis lo que sostiene una relación: la comunicación, la confianza, el compromiso y la intimidad. Creado por psicólogas especializadas en sexología y pareja.
- 4 módulos y 12 talleres en vídeo y audio, con ejercicios prácticos y descargables.
- A vuestro ritmo y para siempre: sin horarios y con acceso de por vida.
- Subtítulos en inglés, para parejas en las que uno de los dos habla otro idioma.
- 8.476 parejas inscritas
- 14 días de garantía
Para vosotros
Este curso es para vosotros si…
Queréis construir una relación de calidad, con unas bases sólidas.
Queréis recuperar la complicidad que teníais, o seguir cuidándola.
Queréis aprender a comunicaros de forma asertiva.
Queréis discutir menos y resolver mejor los desacuerdos.
Creéis que vuestra relación merece el esfuerzo.
Queréis mejorar vuestra vida sexual.
No hay que esperar a estar mal para cuidar lo que queremos.
Para parejas que sienten que la relación ya no es lo que era, o que quieren construir una relación más sana, basada en la comunicación, la confianza y el compromiso.
Así funciona
Así es reCONECTAR
Paso 1
Os apuntáis
Al comprar el curso recibís un email y lo tenéis al momento en «Mis cursos», dentro de vuestra cuenta.
Paso 2
Veis cada taller juntos
Talleres cortos, en vídeo o en audio, sin tecnicismos y con subtítulos en inglés.
Paso 3
Lo ponéis en práctica
Ejercicios prácticos, descargables y audios para llevar lo aprendido a vuestro día a día.
Paso 4
A vuestro ritmo, para siempre
Sin horarios ni fechas. Podéis repetir los talleres siempre que queráis y, al terminar, recibís vuestro diploma.
El temario
4 módulos y 12 talleres para reconectar
- Vídeo y audio
- Subtítulos en inglés
- Acceso de por vida
Hacer una pausa para preguntaros qué os unió y qué os mantiene juntos. Como en toda construcción, unas buenas bases son las que sostienen el futuro.
- 1Nuestros inicios
- 2Nuestro proyecto futuro
Revisar las creencias que no os dejan avanzar y que afectan a vuestra relación, en lo afectivo y en lo sexual, y elaborar un contrato de compromiso para que la relación pase a ser una prioridad.
- 3El compromiso
- 4Mitos y creencias alternativas
Técnicas para expresar vuestros deseos y necesidades, escucharos de verdad y gestionar de forma sana los conflictos y las diferencias.
- 5La importancia de comunicar
- 6Escuchar vs. oír (escucha activa)
- 7Técnicas de comunicación asertiva
Revisar vuestras creencias y objetivos sobre la sexualidad y aprender técnicas que despiertan la creatividad erótica, para que la conexión sexual se cuide y esté presente.
- 8¿Para qué nos relacionamos sexualmente?
- 9Conexión visual
- 10Conexión corporal
- 11Fantasías eróticas
- 12Juegos de seducción
La plataforma
Así es el curso por dentro
Lo que os llevaréis
Más complicidad, mejor comunicación y una relación que os cuida
- Comunicaros mejor
Expresar lo que necesitáis y escuchar al otro, también cuando no pensáis igual.
- Discutir menos y mejor
Herramientas para que los desacuerdos no se conviertan en peleas.
- Recuperar la complicidad
Volver a mirar vuestra historia y lo que os une.
- Cuidar vuestra sexualidad
Recuperar el deseo, el juego y la conexión física y emocional.
- Un proyecto en común
Hablar del futuro que queréis construir juntos.
- Espacios para vosotros
Rutinas sencillas para cuidar la relación en el día a día.
Quién os acompaña
Curso creado por psicólogas especializadas en sexología y pareja
Elena
Psicóloga especializada en sexología, familia y pareja
Más de 20 años de experiencia, divulgadora en medios y autora de varios libros sobre sexualidad y relaciones.
Adriana
Psicóloga especializada en sexología clínica
Con trayectoria en educación sexual y divulgación sobre la pareja.
Opiniones
Lo que dicen quienes ya lo han hecho
Me ha parecido muy puntual y práctico, en el sentido de que el curso lo puedes revisar en cualquier momento. Tiene una estructura muy buena y el contenido explicado es muy funcional.
Me parece un curso muy completo y con muchas herramientas.
Ha sido una experiencia muy positiva y las profesionales lo han transmitido bien.
Me ha encantado hacer el curso con vosotras.
Empezad hoy
Un pago único, para siempre
Curso reCONECTAR57 € pago único
- 4 módulos y 12 talleres
- Vídeo y audio
- Subtítulos en inglés
- Ejercicios y descargables
- Acceso de por vida
- Diploma al terminar
Pago seguro con tarjeta de débito o crédito.
14días
Garantía de devolución
Tenéis 14 días para pedir la devolución, siempre que no hayáis accedido al curso. Lo tenéis en nuestra política de devoluciones.
Han hablado de nosotras en
Preguntas frecuentes
¿Seguís teniendo dudas? Podéis contactar con nosotras.
Son 12 talleres que suman 68 minutos de vídeo, más el tiempo que dediquéis a los ejercicios. Como no hay fechas ni horarios, cada pareja lo hace a su ritmo: hay quien lo termina en unos días y quien prefiere ir más despacio.
Sí. reCONECTAR está pensado para hacerlo en pareja: los ejercicios son para los dos y así es como funciona.
Sí. Es 100 % online, así que cada uno puede verlo desde donde esté y hacer los ejercicios juntos por videollamada.
Sí. Los vídeos tienen subtítulos en inglés, así que podéis hacerlo juntos aunque uno de los dos hable otro idioma.
No. Es un curso para trabajar las bases de la relación por vuestra cuenta. Si estáis en un momento difícil o necesitáis un acompañamiento a medida, os recomendamos la terapia de pareja online.
Sí. El curso queda en vuestra cuenta, en «Mis cursos», para repetirlo cuando queráis.
Recibís un email de confirmación. Solo tenéis que iniciar sesión y entrar en «Mis cursos».
¡Sí! En el curso incluimos ejercicios prácticos, descargables y audios.
No. Los talleres están explicados de forma sencilla, sin tecnicismos.
Con tarjeta de débito o crédito. El pago es seguro y no vemos vuestros datos bancarios.
Tenéis 14 días para pedir la devolución, siempre que no hayáis accedido al curso. Lo tenéis en nuestra política de devoluciones.
Sí. Al terminar el curso podéis descargar vuestro diploma. Es un reconocimiento de Somos Estupendas, no un título oficial.
Cuando queráis, aquí estamos
Cuidar la relación también se aprende
Empezad hoy, a vuestro ritmo.
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