Curso de autoestima online
En este curso teórico-práctico aprenderás a autoconocerte, aceptarte y validarte. Sembrarás las bases necesarias para vivir en consonancia contigo misma y tu maravillosa y única forma de ser. Desarrollarás herramientas y técnicas para forjar tu autoestima y lograr una vida en equilibrio.
Descubre cómo alimentar tu autoestima y empieza a vibrar alto, brillar fuerte y florecer con nosotras.
1346 Inscritas
19 Talleres
Online
14 días de garantía
Primera clases gratis
5 Módulos con + de 18 talleres
Acceso ilimitado para toda la vida
La autoestima es la base de la gran mayoría de problemas que vivimos
Desde los trastornos cómo la ansiedad o la depresión, hasta los conflictos familiares, el estrés, la incorrecta gestión de las emociones o el deterioro de las relaciones.
La autoestima afecta cómo nos miramos y cómo nos mostramos. Cómo pensamos, sentimos y actuamos. Y es fundamental para relacionarnos, expresarnos y protegernos.
Trabajar en nuestra autoestima se ha convertido en una de las necesidades más vitales para lograr vivir una vida plena y en equilibrio con nosotras mismas y los demás.
Únete a Nuestro Curso de Autoestima Online
Desde los trastornos cómo la ansiedad o la depresión, hasta los conflictos familiares, el estrés, la incorrecta gestión de las emociones o el deterioro de las relaciones.
La autoestima afecta cómo nos miramos y cómo nos mostramos. Cómo pensamos, sentimos y actuamos. Y es fundamental para relacionarnos, expresarnos y protegernos.
Trabajar en nuestra autoestima se ha convertido en una de las necesidades más vitales para lograr vivir una vida plena y en equilibrio con nosotras mismas y los demás.
Tras una encuesta que realizamos en Instagram, y en la que participaron alrededor de 3000 estupendas, identificamos la necesidad de facilitar recursos para desarrollar, aumentar y fortalecer la autoestima.
Emprender este viaje requiere mirar hacia nuestro interior, observar, entender y aceptar nuestras experiencias e inevitablemente reflexionar sobre nuestro pasado.
Implica responsabilizarnos en mejorar aquellos aspectos que tienen consecuencias directas en nuestro bienestar.
Si estás cansada de dudar de tus capacidades, compararte y cuestionarte, es el momento de darte la oportunidad de crecer, transformarte y descubrir que:
Eres mucho y mereces mucho.
Queremos que disfrutes cada módulo y cada taller, por ello, este curso online se adapta a tus horarios y tu disponibilidad, para que lo realices cuando mejor te convenga y desde cualquier lugar.
Asimismo, al acceder a nuestro curso online obtienes acceso vitalicio, para poder revisar todo el contenido las veces que lo necesites, e interiorizar bien todos los conceptos e información que te proporcionamos.
14 días de garantía
Primera clases gratis
1. Bienvenida
- Taller 1: Definición de autoestima
- Taller 2: Descubre quién eres
- Taller 3: ¿Cuál es la diferencia entre la autoestima externa e interna?
- Taller 4 (parte 1 y 2): ¿Qué es y qué no es la autoestima?
- Taller 5 (parte 1 y 2): Reconocimiento de TU singularidad
- Taller 6: Las creencias limitantes, sociales, culturales y familiares
- Taller 7 (parte 1 y 2): Creencias limitantes en el auto amor
- Taller 8: Caminar hacia tu amor propio
- Taller 9 (parte 1 y 2): Decir NO. Límites. Enfado.
- Taller 10: Desarrollar el permiso para el error
- Taller 11 (parte 1 y 2): Confianza Vs. Seguridad
- Taller 12: La percepción de ti misma
- Taller 13: Recursos para salir de un bucle negativo
- Taller 14 (parte 1 y 2): Encuentra(t) en tu lugar interno y externo [aceptación]
- Taller 15: Conectando con tus raíces
- Taller 16: Aprende a perdonar
- Taller 17: Sueña y se libre
- Taller 18: Valida(t)
Taller 19: conclusiones y despedida
Accede al Primer Taller del Curso de Autoestima Gratis
¿Quieres ver cómo es el curso por dentro? Aprovecha la oportunidad de acceder al primer taller de nuestro Curso Online de Autoestima y descubrir las entrañas de la formación, sin compromiso y totalmente gratis.
Podrás conocer el formato tan intuitivo de la formación, y también conocerás a Rosalba la psicóloga que te acompañará en el proceso, podrás comprobar si resuena contigo y empezar a trabajar en desarrollar, aumentar y fortalecer tu autoestima.
Este curso es para ti si...
- Quieres lograr todo lo que te propongas con seguridad y confianza
- Quieres aprender a gestionar tus emociones
- Quieres dejar de compararte con otras personas
- Quieres cultivar tu amor propio, abrazar tus defectos y potenciar tus virtudes
- Quieres sentirte más conectada contigo y tu entorno
Curso de autoestima
14 días de garantía
Incluye certificado
Primera clases gratis
Beneficios de realizar nuestro curso de autoestima
Detectar y transformar: las creencias limitantes que no te permiten avanzar
Otras ventajas de empezar tu proceso de crecimiento con nosotras
Todos los cursos y talleres se imparten por profesionales especializadas en la materia.
Más de 25 talleres en formato video + ejercicios prácticos, descargables y audios.
¿Quieres conocer nuestra plataforma?
Echa un vistazo al curso de autoestima y familiarízate con nuestra plataforma, orientada a facilitar tu aprendizaje.
La profesional que te acompañarán
Rosalba
Licenciada en psicología y con un Máster de Terapia Sexual y de Pareja
Rosalba, puede abordar situaciones traumáticas, gestión emocional, problemas de sexualidad, pareja y familia.
¿Por qué nuestro curso y no otro?
A diferencia de otros cursos de autoestima, el de Somos Estupendas está creado, impartido y aprobado por profesionales de la salud con amplia formación y una larga trayectoria profesional.
Este curso online de auotestima tiene un enfoque integrativo, abarca: mente, cuerpo y emociones. De tal forma que te ayudará a trabajar tu Ansiedad de manera 100% integral.
El curso está elaborado con mucho mimo y cuidando todos los detalles. Plataforma sencilla y muy accesible. Recursos escritos, en formato vídeo y audio de alta calidad.
Podrás acceder al contenido de por vida y hacer el curso de forma ilimitada. El curso será tuyo PARA SIEMPRE.Podrás acceder al contenido de por vida y hacer el curso de forma ilimitada. El curso será tuyo PARA SIEMPRE.
Realiza los talleres a tu ritmo en el horario que prefieras. El curso es 100% flexible.
¡Incluimos certificado!
Al finalizar el curso de inteligencia emocional, te daremos un certificado (no homologado) para que puedas compartirlo en Linkedin, redes sociales o adjuntarlo a tu CV.
Descubre lo que dicen las estupendas del curso de autoestima
Han hablado de nosotras en
Preguntas frecuentes
Al ser un curso online es 100% flexible. Tú te organizas para hacerlo en tu tiempo libre y lo puedes hacer a tu ritmo.
El curso es online, ¡no hay horarios! Lo puedes hacer cuando quieras.
Sí, ¡por supuesto! Una vez realizado el pago del curso se te quedará guardado en tu biblioteca de cursos para toda la vida, pudiendo acceder a él siempre que quieras para repasar los talleres o consultar actualizaciones.
Cuando realices el pago te enviaremos un e-mail con toda la información, pero verás que es muy sencillo, solo tienes que iniciar sesión en tu cuenta y hacer click en la pestaña “Mis cursos” para acceder a él. La plataforma es muy sencilla e intuitiva.
Tenemos dos modalidades de pago disponibles:
Tarjeta de débito o crédito.
Paypal.
Somos 100% transparentes y los pagos no tienen trampa ni cartón. El pago es 100% seguro y nunca tendremos acceso a tus datos bancarios. muy sencilla e intuitiva.
¡Sí! En el curso incluimos ejercicios prácticos, descargables y audios.
No, todos los talleres están explicados de forma sencilla y es apto para todas las personas aunque no hayas pasado previamente por un proceso de terapia o no tengas experiencia en otros cursos.
Si por alguna razón compras el curso y te arrepientes, ¡no pasa nada! Puedes hacer uso de nuestra política de devolución. Tienes 14 días para solicitar la cancelación y el reembolso siempre que no hayas accedido al curso.
Si tienes alguna duda que no hemos resuelto todavía, puedes escribirnos sin ningún compromiso a través de nuestro formulario de contacto.
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