SOMOS ESTUPENDAS
Terapia familiar
La familia es el entorno en el que nos desarrollamos y crecemos, y es el que más impacto tiene en nuestra transformación como adultas.
Es en gran medida, el sustento de las relaciones sociales, los aprendizajes adquiridos, y por ende de nuestra manera de relacionarnos tanto individualmente como en sociedad.
Por ello, en muchas ocasiones es necesario contar con la familia en terapia, no para buscar culpables sino para aunar fuerzas y redirigir las energías en la búsqueda de soluciones y alternativas que permitan un mejor funcionamiento.
Empieza terapia hoy
¿Qué incluye la terapia?
- 60 minutos de sesión
- Psicólogas colegiadas y especializadas
- Cambio de fecha gratuito
- Opción 100% online
- Opción presencial
¿Para qué sirve la terapia familiar?
La terapia familiar se basa en restablecer el equilibrio de la familia, facilitando la resolución de conflictos y de problemas de comunicación.
Por lo general se da cuando uno de los miembros de la familia tiene problemas que están afectando directamente a la convivencia familiar.
Pero existen muchos casos en los que la psicóloga determinará la necesidad de implicar a la familia con la intención de contribuir a la solución del problema.
¿En qué casos es recomendable acudir a terapia familiar?
La terapia familiar se ha utilizado para solventar diversos conflictos y entre la diversidad podemos encontrar su utilidad en:
- La resolución de problemáticas ocasionadas por la transición de crisis del ciclo vital
- Cuando existen conductas disruptivas por parte de los hijos/as
- Cuando en la familia hay algún miembro con alguna enfermedad mental
- En drogodependencias y adicciones comportamentales
Reserva tu sesión de terapia familiar
En la terapia familiar, la psicóloga que os acompañe, os va a ayudar a entender qué es lo que sucede, porque y cómo afrontarlo de manera adaptativa y conjunta.
A partir de ahí, tú tomarás las riendas, siempre con el acompañamiento de tu terapeuta, pero siendo tú la protagonista de tu propio cambio y de tu propia transformación.
Si todo lo que has leído resuena contigo, te invitamos a empezar tu proceso de terapia con nuestro equipo de psicólogas especializadas, que te acompañarán en el desarrollo de estrategias, técnicas y hábitos saludables que te permitirán aumentar tu bienestar y tu calidad de vida.
Así es como trabajamos
01.
Reserva
Solo tienes que rellenar tus datos y escoger el día y la hora que te vaya mejor.
02.
Espera
Una vez realices la reserva te enviaremos un e-mail con toda la información de la sesión.
03.
1ª terapia
La psicóloga, te hará una valoración de tu caso y te derivará a la profesional que pueda ayudarte.
04.
Seguimiento
Se te facilitará un enlace para que puedas reservar sesión con la psicoterapeuta que te asigne.
¿Qué trabajarás en terapia familiar?
- En terapia familiar se analiza la capacidad de la familia a la hora de resolver conflictos, expresar emociones, sentimientos y pensamientos.
- También exploraremos los roles que hay dentro de la familia, las normas o reglas y los patrones de comportamiento, para poder identificar distinguir el origen de los conflictos y encontrar la manera de resolverlos.
- Ahondaremos en la identificación de los puntos fuertes y las debilidades dentro de la familia.
Descubre los beneficios de
acudir a terapia familiar
- Mejora de la convivencia familiar y disminución de conflictos y tensiones
- Mejora la comunicación de la familia, potenciando la asertividad, la empatía y la gestión emocional
- Aumento de la capacidad de negociación y de resolución de conflictos
- Aprender a poner límites en función de cada uno de los miembros de la familia
- Mejorar la capacidad de los miembros de la familia para apoyarse mutuamente
La terapia psicológica familiar es para ti si...
- Si la comunicación no fluye entre los miembros de la familia
- Si dentro del núcleo familiar no se respetan los límites de los demás
- Si los conflictos son habituales y faltan recursos para resolverlos de manera saludable
- Si alguno de los miembros de la familia sufre trastornos mentales
- Si alguno de los miembros tiene problemas de conducta o existe abuso de sustancias o adicción
Reservar terapia con nosotras
Otras ventajas de empezar tu
proceso de terapia con nosotras
Psicólogas Especializadas
En todo lo que rodea a las adicciones, tanto a sustancias como a adicciones comportamentales.
Terapia Integradora
Te acompañamos a que resuelvas tus necesidades considerando todo tu ser: mente, cuerpo, pensamientos, emociones e historia de vida.
Un Entorno de Confianza
Hemos creado un entorno seguro y sin juicios, en el que poder abrirte y sentirte acompañado/a desde la compasión y la comprensión absoluta.
Atención Personalizada
Todo el equipo de Somos Estupendas estará volcado en atenderte y resolver tus dudas en todo momento.
Modalidad Online
Tanto si vives fuera de Barcelona, como si por preferencia decides empezar o seguir tu proceso desde la comodidad de tu hogar, tienes la posibilidad de hacerlo con nuestras terapias online.
Modalidad Presencial
Si vives en Barcelona tienes la opción de acudir a nuestro centro de psicología presencial. Contamos con el mejor equipo de psicólogas de Barcelona.
Somos Estupendas es...
La mayor plataforma de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar y acompañar, sostener, inspirar y abrir emocionalmente, para que te sientas PLENA.
Si necesitas ayuda profesional te acompañamos en el proceso para que logres afrontar la vida de manera saludable, y siempre poniendo el foco en tu bienestar emocional, físico y mental.
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