Yaiza Sanz ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy nos acompaña Juana, psicóloga del equipo de terapia online. Es su primera vez y nos trae un tema que a veces no acabamos de entender: qué es la tristeza. Una emoción igual de válida que todas, pero que nos hace la vida … Seguir leyendo
¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más! Nos acompaña Isabel, psicóloga y estupenda que muchas ya conocéis de otros Podcast y talleres. Nos hablará del miedo, de cómo gestionar el miedo al cambio. Miedo a los cambios: Origen Cuando cambiamos estamos dejando atrás algo y embarcándonos hacia algo nuevo. La seguridad es una necesidad básica … Seguir leyendo
¡Hola bonitas! Bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Esperamos que hayáis disfrutado de las vacaciones y vengáis con las pilas cargadas, porque esta nueva temporada empieza hoy con un tema fuerte. Elizabeth, viene a hablarnos de cómo prevenir el suicido. Las cifras hablan por sí solas, pero es importante ir más allá … Seguir leyendo
¡Después de un par de semanas con problemas técnicos volvemos cargadas para el último podcast de la temporada! Nos acompaña hoy Marta Pombo para cerrar este ciclo y hablar de salud mental y odio en las redes. Esta última semana, a través de la campaña #adoptaunhater, hemos puesto sobre la mesa las razones por las … Seguir leyendo
Hoy salimos de la zona de confort y traemos un tema novedoso al Podcast, hablaremos de salud mental, pero desde otra rama, ¡la sexualidad! Nos acompaña Anissa, psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja. Cada vez hablamos más sobre cómo mejorar la salud sexual, pero aún estamos a medio camino de tener una sociedad donde mantengamos … Seguir leyendo
Hoy venimos con temazo. Especialmente después del año que hemos vivido con la pandemia, el miedo la incertidumbre se ha convertido en una de las cuestiones más buscadas en internet. La palabra incertidumbre ha estado en todas las conversaciones y María, que forma parte del equipo de psicólogas online, nos cuenta qué es y nos … Seguir leyendo
¡Buen día una semana más! Hoy está con nosotras Elena Crespi, seguro que muchas la conocéis de nuestro curso de parejas reConectar. Es un gran referente de la terapia de pareja y sexualidad y viene a explicarnos cómo afectan los mitos del amor romántico, un tema que debemos empezar a integrar. Hay mucha información a … Seguir leyendo
¡¡Bienvenidas un domingo más!! Hoy sí o sí tienes que quedarte, porque os traemos un tema que nos habéis pedido muchísimas veces, las relaciones a distancia. Nos lo explica Ester, psicóloga y terapeuta de parejas de Somos Estupendas que ya bien conocéis. Además de las relaciones a distancia que ya existían, durante el confinamiento esta … Seguir leyendo
El tema de hoy ha tenido una acogida increíble en Instagram cuando os lo comentamos. Nos acompañan Bea y Núria para hablar de las relaciones no monógamas y todo lo que debes saber al respecto. ¿Qué es una relación no monógama? De forma sencilla son relaciones en las cuales no hay exclusividad sexual o afectiva. … Seguir leyendo