Qué hago si no puedo estar sola

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy tenemos con nosotras a Paula, profesional del equipo de psicólogas de Madrid, para hablarnos de algo que realmente le pasa a muchísimas personas. En nuestro podcast de hoy, qué hago si no puedo estar sola, hablaremos del sentimiento de soledad en diferentes … Seguir leyendo

Cómo dejar de querer gustar a todo el mundo

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de somos estupendas. ¿Habéis sentido la necesidad constante de gustar a todo el mundo? En caso afirmativo, os invitamos a escuchar este podcast porque hoy justamente vamos a hablar sobre eso: cómo dejar de querer gustar a todo el mundo. Y para ello nos acompaña Andrea, … Seguir leyendo

Cómo dejar de vivir en el pasado

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de somos estupendas. Hoy vamos a hablar de un tema del que estoy segura que muchas de vosotras os vais a sentir reflejadas y es sobre cómo dejar de vivir en el pasado. Pero antes, queremos daros las gracias de corazón por sumaros y escucharnos. Hoy … Seguir leyendo

Cómo aprender a aceptarse y quererse con Cris Blanco

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy vamos a hablar de un tema que nos atraviesa a todas, sobre el proceso de cómo aprender a aceptarse y quererse a una misma. Y este tema lo vamos a tratar con alguien que seguro conocéis, Cris Blanco, que acaba de publicar … Seguir leyendo