Nerea Arenillas
Psicóloga general sanitaria y sexóloga
Colegiada nº: M-35931
+6 años de experiencia
Áreas de especialidad
- Sexología
- Miedos y fobias
- Trastornos de la personalidad (TLP)
- Rasgos evitativos
- Rasgos narcisistas
- Rasgos ansiosos
- Gestión de límites
- TOC
- Habilidades sociales
- TCA
Sobre mi
Soy Nerea, psicóloga general sanitaria y sexóloga. Acompaño a personas que buscan entender y aprender a gestionar mejor sus emociones, pensamientos y conductas, con el objetivo de vivir de forma más plena y mejorar su bienestar emocional.
Estudié el Grado en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid, y posteriormente cursé en la misma universidad el Máster en Psicología General Sanitaria. Además, estudié un Máster en sexología y terapia de pareja en la Universidad Camilo José Cela, en Madrid, y he seguido ampliando mi formación a través de cursos y otras formaciones desde entonces.
En concreto, en los últimos años, he centrado mi formación en trauma y violencia de género. Desde que empecé mi camino como psicóloga, he trabajado con múltiples perfiles de personas, y con una gran variedad de problemáticas. He ayudado a personas a gestionar ansiedad, problemas del estado de ánimo, procesos de duelo y crisis vitales, entre otras problemáticas.
También he trabajado con personas con dificultades en sexología, y con parejas que estaban atravesando crisis o dificultades en su relación.
Trabajo con un rango amplio de edades, desde la adolescencia hasta las etapas vitales más avanzadas, y adapto mi intervención a las necesidades de la persona que tengo delante. Por ello, no hay un proceso igual a otro.
Cómo trabajo
Mi forma de intervenir se basa en generar desde el inicio un buen vínculo terapéutico con las personas a las que acompaño, para que sientan que se encuentran siempre en un espacio seguro, libre de juicio y con el foco puesto en sus necesidades.
Para ello, empleo la escucha activa, la empatía y la aceptación. Intervengo desde una perspectiva integradora, por lo que me centro en cada persona y en cada proceso a la hora de planificar y decidir el curso de la terapia. Empleo modelos basados en la evidencia y actualizo siempre que puedo mi formación para mejorar mis intervenciones.
Además, tengo siempre presente la perspectiva de género en la terapia, así como la atención a la diversidad en sus diferentes ramificaciones, ya que no pierdo de vista cómo el contexto nos atraviesa, y cómo genera diferencias en las formas de vivir y afrontar las diferentes situaciones.
Para mi la terapia es un espacio de cambio activo, en el que trabajar de forma conjunta con la persona que acude para que pueda poner en marcha estrategias en su día a día que le hagan mejorar la relación consigo misma y con su entorno. Quiero que la persona se sienta partícipe de su cambio.
Titulaciones
- Grado en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid
- Máster en Psicología General Sanitaria, por la Universidad Autónoma de Madrid
- Máster en Sexología: Educación Sexual y Asesoramiento Sexológico, por la Universidad Camilo José Cela
- Curso práctico de intervención en Trauma y formación continua en Trauma con enfoque integrador, por Un refugio para psicólogas
- Formación en violencia contra la pareja: el fenómeno, las víctimas y los agresores, por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
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