Irritabilidad, frustración, estrés o ansiedad son algunas de las reacciones de nuestro cuerpo a la avalancha de emociones que nos invade en situaciones que se dan en nuestro día a día. Y es que, una persona con una inteligencia emocional poco desarrollada tiende a luchar contra esos sentimientos en vez de identificar de dónde provienen y lidiar con ellos de manera positiva.
Haz el siguiente test y descubre cómo está tu inteligencia emocional.
*Este test, aunque está desarrollado por una psicóloga, no tiene como finalidad dar un diagnóstico o valoración profesional, puesto que esto debe darse de manera individualizada. Este test puede servir para aportar información sobre el estado general del tema a tratar.
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