Yaiza Sanz Bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Las rupturas de pareja suelen ser algo muy doloroso, que impacta de forma directa en nuestro bienestar y salud mental. Hoy hablamos con Isabel, profesional del equipo de psicólogas de Barcelona en Somos Estupendas, sobre las fases de una ruptura. ¿Por qué afecta tanto una ruptura? … Seguir leyendo
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy traemos un tema del que cada vez se habla más y teníamos muchas ganas de poder profundizar en él. Se trata del miedo al rechazo: síntomas, causas y cómo superarlo. Para ello, nos acompaña Nerea, psicóloga online del equipo de terapia. Qué … Seguir leyendo
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña Paola Roig, psicóloga perinatal, para hablarnos sobre Maternidad consciente. En redes sociales se ha comenzado a dar un espacio a la maternidad, aunque este espacio es limitado, ya que nos centramos en otorgarle etiquetas a todo, desde la crianza respetuosa, la … Seguir leyendo
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña Marta Ridaura, psicóloga online del equipo, para hablarnos sobre cómo dejar de una relación tóxica. A lo largo del episodio de hoy, hablaremos sobre porque las relaciones son tóxicas y no son las personas tóxicas. Además, explicaremos en qué consisten, cómo salir una … Seguir leyendo
Hoy vamos a profundizar sobre el concepto de trauma complejo, qué es, sus síntomas y tratamiento. Quizá has leído u oído algo sobre esto ya, pero te quedan dudas sobre a qué se refiere exactamente o si tiene que ver con nuestra historia de vida. Para eso nos acompaña hoy Raquel, psicóloga online del equipo. … Seguir leyendo
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Ya habrás visto en el título que hoy vamos a hablar de aerofobia, del miedo a volar en aviones. El miedo a volar es mucho más común de lo que pensamos. Este miedo puede presentarse en diferentes grados de intensidad, pero no queríamos … Seguir leyendo
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña una persona muy especial que teníamos ya muchas ganas de que viniera a hablarnos sobre la autoestima corporal y cómo mejorarla. Ella es Alba Parejo, socióloga y conocida por su activismo en redes donde habla sobre su relación con su … Seguir leyendo
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy vamos a hablar con Teresa, del equipo de psicólogas online. Traemos un tema del que ya hemos hablado, la hipersensibilidad emocional, qué es, síntomas y causas. Se habla mucho sobre personas altamente sensibles, pero parece ser que existe todavía confusión con el … Seguir leyendo
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña Marta, psicóloga online del equipo, para hablarnos sobre el Pocketing. Igual que se ha empezado a usar el término de ghosting, se han comenzado a utilizar términos en inglés para hablar sobre situaciones que suceden en las relaciones, tal y como sucede en … Seguir leyendo