Yaiza Sanz Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Vamos a hablar de un tema del que seguro que habéis oído hablar. Pero falta profundizar más, y para eso nos acompaña Victoria Lozada, más conocida como Nutrition is the new black en Instagram. Es dietista y divulgadora y además no cree en … Seguir leyendo
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Nos acompaña hoy María, psicóloga online del equipo, para hablarnos de la manipulación emocional: síntomas y cómo detectarla. La palabra manipular suele tener una connotación negativa, ya que generalmente está vinculada a una intención de modificar ciertas situaciones o conductas por propio beneficio. … Seguir leyendo
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Como habréis leído en el título hoy hablaremos sobre qué es vivir con ansiedad, y nos acompaña Cris, psicóloga online del equipo, para darle espacio a este temazo. Sabemos que es un tema muy difundido, pero la realidad es que lo sufren millones … Seguir leyendo
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy tenemos un podcast muy especial, porque vamos a hablar de rupturas de amistad con Luc Loren. Lucas, que trabaja con Somos Estupendas en varios proyectos, charlará sobre rupturas desde su perspectiva, pero no solo de pareja, sino de vínculos en general. ¿Cómo … Seguir leyendo
Hola bonitas y bienvenidas otro domingo más al podcast de Somos Estupendas. Venimos con un temazo que seguro que os remueve a muchas de vosotras. Para hablar de la cultura de la dieta, qué es y cómo nos afecta, tenemos a Riti, del equipo de psicólogas de Barcelona del centro presencial. Qué es la cultura … Seguir leyendo
Hola bonitas y bienvenidas otro domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy tenemos un podcast especial que hacía tiempo, ya que queríamos grabar para vosotras. Hablaremos sobre altas capacidades intelectuales con Jon Kareaga, un activista medioambiental que ha ayudado a muchas personas a reflexionar sobre ello. Aunque para este caso podríamos traer a una … Seguir leyendo
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Hoy, como todos los domingos, lo sabemos, ¡se viene temazo! Y es que vamos a hablar de aquello que nos pasa a tantas, si no todas, las mujeres, por ser mujeres. Los malestares de género. Y para ello contamos con Brenda, del equipo de … Seguir leyendo
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Seguimos con la temporada y para el tema de hoy: la cultura del esfuerzo, nos acompaña Ainhoa del equipo de psicólogas de Barcelona. Tema importante porque nos pasa sin darnos prácticamente cuenta. Esto os va a interesar tanto a las personas adultas como a … Seguir leyendo
Bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. En el episodio de hoy vamos a abordar un tema que afecta a muchas personas en algún momento de su vida, la inestabilidad emocional. ¿Alguna vez te has sentido con una montaña rusa de emociones, sin poder controlarlas o entender por qué reaccionas de cierta manera? … Seguir leyendo