Terapia grupal para duelo perinatal
- Ayuda psicológica segura y de calidad.
- 1 sesión semanal de 2h durante 2 meses.
- Psicóloga sanitaria especialista en duelo perinatal.
¿Por qué acudir a un grupo de terapia para el duelo gestacional?
¿Qué puede aportarte la terapia grupal de duelo perinatal?
- Dar un lugar real a tu pérdida y validar lo que estás sintiendo y todo lo que has vivido.
- Hablar de tu bebé en un espacio donde su existencia sea reconocida.
- Sentirte comprendida por otras madres que han pasado por lo mismo.
- Compartir emociones como la tristeza, la culpa, la rabia o el miedo sin sentirte juzgada.
- Encontrar apoyo psicológico y social para transitar los momentos más difíciles de tu duelo.
- Sentirte menos sola en una experiencia que muchas veces se vive en silencio.
Reserva tu terapia grupal para duelo perinatal
- 8 sesiones en total (2 meses)
- 1 sesión a la semana (2 horas)
- Grupos reducidos (máx. 10 personas)
- Guiado por una psicóloga especialista
Cómo funciona el proceso
Reserva tu terapia de grupo
Selecciona el grupo que más conecte contigo y completa la reserva. El pago es único e incluye la totalidad del programa.
Confirma tu documentación
Tras realizar el pago, podrás acceder a la plataforma. Allí podrás consultar cuándo es tu próxima sesión, ver el calendario completo o gestionar el contacto con tu psicóloga.
¡Importante! Antes de la primera sesión, deberás firmar allí el acuerdo del grupo y la privacidad.
Primera sesión de terapia
Tendrás siempre a mano el enlace o los detalles de la sesión en la plataforma (aunque te enviaremos un recordatorio 24 horas antes). Solo te debes conectar o acudir, nosotras te acompañamos en todo el proceso.
No tienes que hacerlo sola
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si el grupo de duelo perinatal es para mí?
Este grupo está dirigido a personas que han vivido la pérdida de un bebé durante el embarazo, el parto o después de nacer y sienten que necesitan acompañamiento para transitar su duelo, independientemente de cuánto tiempo haya pasado.
El duelo no tiene una duración determinada y cada persona necesita sus propios tiempos y formas de atravesarlo. Además, las pérdidas gestacionales han sido históricamente invisibilizadas y su dolor no siempre encuentra el reconocimiento o el espacio necesarios para poder ser expresado y elaborado.
Contar con un espacio donde sentirte comprendida y acompañada por otras personas que también han perdido a su bebé puede convertirse en una experiencia profundamente reparadora.
¿Puedo participar si mi pérdida fue voluntaria?
Sí. Aunque haya sido voluntaria, puedes encontrarte con emociones contradictorias, dolor y necesitar apoyo psicológico para el duelo perinatal.
No necesitas justificar las circunstancias de tu pérdida ni sentirte de una determinada manera para participar. El grupo busca ofrecer un espacio respetuoso y libre de juicios para las diferentes experiencias de pérdida.
¿Puedo participar si estoy embarazada de nuevo?
Un nuevo embarazo puede convivir con el duelo por la pérdida anterior y de hecho, el nuevo embarazo puede despertar emociones vinculadas con la anterior pérdida, como miedo, tristeza, culpa o ansiedad.
¿Qué puede aportarme compartir mi duelo en terapia grupal?
El duelo perinatal se vive muchas veces con una profunda sensación de soledad o incomprensión. Encontrarte con personas que han atravesado una experiencia similar puede ayudarte a sentirte comprendida, reconocer tus propias emociones y poder hablar de aquello que quizá no encuentra espacio fuera del grupo.
Todo ello sucede en un entorno terapéutico acompañado por una psicóloga especialiazada tanto en duelo gestacional como en terapia grupal.
¿Tengo que hablar de mi pérdida desde el primer día?
No, no tienes que contar nada que no te sientas lista para compartir. Tú serás la que decida en todo momento qué compartir, cuándo hacerlo y hasta dónde. Respetar tu ritmo es prioriario para nosotras y siempre lo cuidaremos.
¿De cuántas personas se componen la terapia de grupo?
La terapia de grupo se compone de 10 personas, más una de las psicólogas del equipo.
¡Importante! Si 48 horas antes de la fecha de inicio no hemos llegado al mínimo de participantes, se cancelaría la terapia y haríamos el reembolso íntegro del importe abonado.
Una vez he reservado la terapia de grupo, ¿puedo cancelarla?
Podrás cancelar tu inscripción con derecho a reembolso hasta 7 días antes del inicio del grupo. Asimismo, deberás hacerte cargo de los gastos de gestión por el valor de 3,85€.
Si cancelas con menos de ese margen de tiempo, no se garantiza la devolución del importe, salvo que exista un justificante que acredite que no has podido acudir.
¿Qué pasa si no puedo asistir a una de las sesiones?
Si no puedes asistir a una de las sesiones, esa sesión la perderás porque no se repetirá, pero la psicóloga podrá compartirte el material trabajado.
¿Alguien más sabrá lo que yo le cuente a mi psicóloga en la terapia grupal?
La terapia grupal es un espacio confidencial, dado que todo espacio terapéutico está sujeto a una ley de confidencialidad.
En este caso, la terapia grupal es un proceso compartido, en el que también se pedirá un compromiso de confidencialidad a todas las participantes. La idea es que ese espacio sea privado y no se compartan los contenidos de lo que cuente ninguna de las personas que participen, aunque tus compañeras de grupo podrán saber lo que tú quieras compartir, al igual que tú conocerás lo que ellas quieran contar. Se trata, en definitiva, de un compromiso mutuo de privacidad que tendrás que firmar para poder participar, ya que este aspecto es prioritario dentro del proceso.
Escríbenos si lo necesitas
Si tienes alguna duda en relación con la terapia grupal, escríbenos a través de este formulario de contacto y te ayudaremos en lo que necesites. Nuestro equipo de psicólogas te responderá con mucho detalle y cariño
