Terapia Online
- Experiencia personalizada
- Online
En Somos Estupendas tú serás la protagonista de tu propio cambio. Con nuestra ayuda conseguirás encontrar las causas de tu malestar y las herramientas o recursos para enfrentarte a ellas.
Terapia online en un espacio de confianza
En la consulta de psicólogas de Somos Estupendas ofrecemos terapias online con un equipo de profesionales altamente cualificadas y con una larga trayectoria profesional. Cada psicóloga online trabajará de una forma determinada según su experiencia y formación pero con los mismos valores y percepción de la psicología.
Te acompañamos y guiamos en todo el proceso para que puedas mirar hacia dentro, sanar, encontrar respuestas y potenciarte en todas las áreas de tu vida.
Deberías ir al psicólogo online si...
- Si tu estado de ánimo es como una montaña rusa
- Si te sientes deprimida, triste y sin motivación
- Si necesitas tener todo bajo control
- Si te sientes sola e incomprendida
- Si el miedo te impide llevar una vida normal
- Si sientes que tu vida ha perdido el sentido
- Si no te reconoces, te cuesta ver quién eres y hacia donde vas
- Si tus pensamientos o creencias te paralizan
¿Por qué hacer terapia online con Somos Estupendas?
El equipo de terapeutas de Somos Estupendas está escogido con muchísimo rigor y cariño. Tenemos exigentes procesos de selección para poder asegurar que tú, como paciente, estás siempre en mano de la mejor terapeuta posible.
Por otro lado, nuestras psicólogas reciben formación interna y supervisiones para que ellas también puedan ir desarrollando y floreciendo cada vez como profesionales.
Contamos con psicólogas que hablan diferentes idiomas de manera nativa. Podrás hacer terapia tanto en castellano como en catalán, inglés, euskera e italiano.
Nuestras psicólogas, lo que nos hace diferentes
Somos con un equipo multidisciplinar, con un enfoque integrador, altamente cualificado y una larga trayectoria profesional. Un excelente equipo humano compuesto por grandiosas profesionales de la salud.
- Profesionales altamente cualificados
- Terapia en varios idiomas: Español, Inglés, Catalán, Euskera, Italiano...
- Online o presencial en Barcelona, Madrid , lo que a ti te vaya mejor
Descubre cómo trabajamos nuestra terapia online
Paso 1
Reserva tu primera sesión
Desde esta misma página puedes reservar y pagar tu sesión de terapia online. Sólo tienes que rellenar tus datos y escoger el día y la hora que te vaya mejor. Por supuesto todos los datos que nos facilites serán 100% anónimos.
Paso 2
Espera nuestras noticias
Paso 3
Primera sesión de terapia online
La primera sesión la llevarás a cabo con una psicoterapeuta encargada de hacer primeras visitas. En esta primera sesión, la psicóloga, valorará tu caso y demanda terapéutica. En base a esto, te recomendará y derivará a la profesional del equipo que pueda ayudarte para garantizar el éxito de la terapia.
Paso 4
Seguimiento
Una vez finalizada la primera sesión de terapia online, la psicóloga te facilitará un enlace para que puedas reservar sesión con la psicoterapeuta que te asigne. La psicóloga te recomendará con cuánta frecuencia sería interesante que hicieras sesión, pero serás tú quien decida finalmente cada cuánto llevarás el seguimiento de terapia.
¿Qué trabajamos en terapia?
- Autoestima
- Estrés y ansiedad
- Depresión
- Inseguridades
- Dependencia emocional
- Preocupación excesiva
- Maltrato y abuso sexual infantil
- Trauma e integración
- Alteraciones emocionales
- Sensación de vacío e inestabilidad
- Creencias limitantes
- Terapia de pareja
- Aceptación y perdón
- Trastornos de la conducta alimentarios
- Mindful eating
- Fobias
- Terapia Familiar
- Sexualidad
- Guión de vida
- Psiconutrición
- Perinatal
- Comunidad expatriada e intercultural
- Crecimiento personal
- Adicciones
- Psicooncología
- Estrés postraumático
- Somatizaciones
- Mejorar el manejo de los conflictos
- Duelos
- Trastornos de personalidad
Las valientes que hacen terapia psicológica online dicen...
Para hacer terapia online necesitarás...
Tener buen acceso a internet
¿La terapia online es efectiva?
Sí, las terapias online son igual de efectivas que en formato presencial, además tienen múltiples beneficios.
Existen numerosos estudios científicos realizados en diferentes partes del mundo que avalan la eficacia de las terapias psicológicas online. La Asociación Americana de Psiquiatría afirma que “la terapia online produce resultados clínicos equivalentes a los conseguidos en la terapia tradicional en consulta”.
Por otro lado, La Escuela Johns Hopkins de Medicina de la Universidad de Harvard, el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos, afirman que la terapia online es tan eficaz como la consulta psicológica presencial.
Reservar terapia psicológica online
Importante
Si deseas empezar un proceso presencial en nuestro centro de Barcelona es importante que reserves la primera sesión a través de este enlace. Por motivos de gestión y agendas, no podremos derivar pacientes online a presencial tras la primera sesión.
Preguntas frecuentes
Nos encantaría poder darte una respuesta, pero lo cierto es que esto depende totalmente de cada persona. En lo que sí podemos comprometernos es en que haremos tanto cuantos podemos para trabajar de forma eficaz y así poder avanzar en el menor tiempo posible.
Sí, podrás contactar con ella vía e-mail para comentar cualquier asunto relacionado con la terapia como por ejemplo la entrega de ejercicios, pero no se realizará asistencia ni terapia fuera de la sesión.
No, en absoluto. Los psicólogos online o presencial están obligados por Ley y por su Código Deontológico, a mantener el secreto profesional y ofrecer una garantía total y absoluta de confidencialidad.
Sí, por supuesto. Tras la valoración de la primera visita se te asignará una psicoterapeuta online, pero si tú quieres trabajar con alguna en concreto, solo tienes que decírnoslo. En ese caso puedes escribirnos a través de este formulario de contacto.
Si ya estás haciendo terapia y sientes que no acabas de conectar con tu terapeuta, no notas avances o simplemente te sientes más cómoda cambiando de profesional, te asignaremos otra psicóloga. Lo más importante es que te sientas a gusto y todo fluya de manera natural, solo así podremos garantizar el éxito de la terapia.
Si este es tu caso, por favor, escríbenos en este formulario de contacto.
Podrás cambiar la fecha o anular la sesión con una antelación mínima de 24h. Si avisas con menos de 24h no aceptaremos cambios y la sesión quedará anulada sin posibilidad de reembolso.
Por otro lado, es importante que saber que las profesionales esperarán un máximo de 15min desde la hora de inicio de la sesión, pasado este tiempo, si no te has presentado, daremos por anulada la sesión sin derecho a recibir el reembolso.
Sí, se puede tratar todo en terapia. Actualmente en Somos Estupendas podemos ayudarte con: autoestima, estrés, ansiedad, depresión, inseguridades, dependencia emocional, preocupación excesiva, maltrato (violencia de género), abuso sexual infantil, trauma e integración, alteraciones emocionales, sensación de vacío, inestabilidad, creencias limitantes, parejas, fobias, familia, sexualidad, guión de vida, reproducción asistida, comunidad expatriada e interculturalidad, crecimiento personal, adicciones, psicooncología, estrés postraumático, somatizaciones, manejo de conflictos.
24h antes de tu sesión te enviaremos un e-mail con el usuario de Skype de tu psicóloga online, desde ese momento ya puedes agregarla 😊 A la hora de la sesión, conéctate y llama a la psicóloga. Es importante que seas tú quien llame, puesto que la psicóloga no sabe tu usuario.
Si tienes alguna pregunta que todavía no hemos resuelto, puedes escribirnos a través de este formulario de contacto 🙂
