Test secuelas de abuso sexual en la infancia
A veces nuestra mente nos protege de las vivencias dolorosas que pasamos
Si tienes dudas sobre si lo que viviste fue ASI, este test te ofrece un punto de partida para mirar aquellas áreas de tu vida actual en las que las huellas del ASI pueden seguir sintiéndose.
- 5 minutos
- 20 preguntas
- Confidencial
- Gratuito
*Este test tiene carácter meramente orientativo e informativo, no constituye un diagnóstico ni sustituye la valoración de una profesional sanitaria. Si aceptas recibir comunicaciones de Somos Estupendas, podremos enviarte contenidos y recursos relacionados con la temática en las que hayas mostrado interés.
No necesitas recordarlo ni estar segura de lo que pasó.
A través de varias preguntas, explorarás diferentes áreas de tu vida como tus relaciones, tu cuerpo, tu sexualidad y tus emociones, para que puedas identificar dificultades que suelen aparecer tras vivir ASI.
01. Elaborado por profesionales
02. Sin exponerte a nadie
03. Una devolución para ti
04. Orientación basada en trauma
No necesitas certezas para pedir apoyo.
Contamos con Terapia especializada en ASI y trauma complejo.
Un acompañamiento respetuoso hacia ti y a tu ritmo.
Preguntas frecuentes
¿Este test puede decirme si viví Abuso Sexual Infantil?
No, este test no puede diagnosticar, pero sí explora dificultades que pueden aparecer como secuelas del Abuso Sexual Infantil (ASI), aunque también pueden deberse a otros motivos. Puede ayudarte a saber si los síntomas y malestares que vives hoy son secuelas de tu historia, pero no determina origen ni causas. Es un punto de partida para que puedas comprenderte y buscar ayuda si es necesario.
¿Puedo hacerlo si tengo dudas o no recuerdo con claridad?
¿Y si el test me remueve o necesito hablar con alguien?
Puedes hacer una pausa, retomarlo luego o no finalizarlo. Si necesitas orientación, acompañamiento o alguien con quien hablar si te sientes removida, puedes ponerte en contacto con nosotras. Al otro lado estaremos para sostenerte.
¿Tendré que hurgar en el pasado?
¿Qué recibiré al terminar?
Recibirás por correo una devolución personalizada que te ayudará a mirar distintas áreas importantes en tu vida. Será como un mapa para comprender mejor lo que sientes en el presente, sin tener que ponerle una etiqueta a tu historia.
A partir de tus respuestas, podrás reconocer dificultades que pueden aparecer como secuelas del ASI, aunque también pueden tener otros orígenes y no constituyen un diagnóstico.
Si no puede diagnosticarme, ¿de qué me sirve hacer el test?
Muchas veces, empezar a comprender lo que sentimos puede traer algo de alivio. Este test puede ayudarte a poner palabras a experiencias que parecían desconectadas y reconocer que lo que te ocurre merece atención y cuidado.
Aunque no pueda darte certeza sobre tu pasado, puede ser un primer paso para dar espacio a lo que sientes y a las preguntas sobre lo que viviste, comprender tus necesidades y acercarte a una ayuda adecuada para ti.