Hola bonitas y bienvenidas otro domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy tenemos un podcast especial que hacía tiempo, ya que queríamos grabar para vosotras. Hablaremos sobre altas capacidades intelectuales con Jon Kareaga, un activista medioambiental que ha ayudado a muchas personas a reflexionar sobre ello.
Aunque para este caso podríamos traer a una compañera de nuestro equipo de psicólogas de Barcelona, hemos pensado que sería interesante poder charlar sobre las altas capacidades intelectuales con una persona que lo vive a diario.
Definición de altas capacidades
Existen muchas definiciones que podríamos tener en cuenta para hablar de altas capacidades intelectuales. Para afirmar que una persona tiene altas capacidades no únicamente se observa su cociente intelectual, sino que también se observan otras cosas.
En las definiciones se habla de que la persona tiene un cociente intelectual por encima de 130, pero esto es un simple número. Aproximadamente un 2% de la población tiene un cociente intelectual superior a 130. Como hablamos de un espectro, las personas con un cociente intelectual inferior a 130 también pueden estar sufriendo los mismos síntomas que este grupo.
Por lo tanto, se amplía el abanico de la definición para ayudar a más gente. Se habla de que un 15% de las personas podrían tener altas capacidades. En concreto, hablando de las altas capacidades intelectuales de Jon Kareaga, él sufre TDAH con impulsividad, reduciendo su cociente intelectual porque no puede realizar un examen de una forma concentrada, en calma, neuronormativa.
Un examen no te define, un número tampoco.
Altas capacidades en adultos
Es frecuente que los adultos con altas capacidades intelectuales como Jon Kareaga se sientan diferentes desde siempre. Tu experiencia personal define tu mundo y a las otras personas. Pasa lo mismo con las personas con altas capacidades, que pueden pensar que la gente experimenta y entiende las cosas como él las entiende.
Puede que los adultos con altas capacidades sientan que hay cosas extrañas, pero que todo el mundo es como él. Es posible que una persona haya pasado toda su infancia y adolescencia sin conectar con lo que le está sucediendo, sufriendo sin poder poner nombre a lo que le pasa, igual que les sucede a las personas altamente sensibles. Jon conectó al ver un documental sobre altas capacidades, donde una persona hablaba de su hiperactividad mental, sobre no poder parar de pensar.
Si te diagnostican altas capacidades puede que aparezca un remolino de diferentes emociones: quizá sientes rechazo y no deseas sentirte diferente, aunque a la vez aparezca el alivio de comprender por fin el origen de ciertos malestares.
Vivía con una máscara y no lo sabía.
Jon Kareaga
Características de altas capacidades
Como indicábamos al inicio del podcast, tener altas capacidades es algo complejo y no se compone de un perfil fijo e inamovible. Las personas con altas capacidades intelectuales como Jon Kareaga, son plurales y diversas. Sin embargo, hay algunas características que frecuentemente podemos encontrar en ellas:
- Gran capacidad de adaptación.
- Mucha curiosidad.
- Elevada sensibilidad y preocupación por cuestiones sociales. Aprende sobre el día a día de una persona sensible.
- Perfeccionismo.
- Alto procesamiento y velocidad de aprendizaje.
- Creatividad e imaginación.
- Habilidades de liderazgo.
- Buena memoria.
- Grandes habilidades de asociación de pensamientos e ideas.
Además, sienten muchas veces que no encajan o que algo no acaba de funcionar. Muchas veces esto genera un sentimiento de que no pertenecen, con la baja autoestima que eso genera.
Libros altas capacidades para adultos
Si el tema de las altas capacidades te ha acabado interesando, puedes profundizar más viendo algún documental o leyendo libros sobre el tema. Te recomendamos algunos libros a continuación para que comprendas con más facilidad la vida de personas con altas capacidades:
- ¿Demasiado inteligente para ser feliz?: Las dificultades del adulto superdotado en la vida cotidiana, de Jeanne Siaud-Facchin.
- Pienso demasiado, de Christel Petitcollin.
- La maldición de la inteligencia, de Carmen Sanz.
- Niñas, mujeres y superdotación, de Julie Ellis y John Willinsky.
Las personas con altas capacidades intelectuales, tal como Jon Kareaga indica, cargan con prejuicios que pueden dificultarles una vida integrada en la sociedad y con bienestar. Es responsabilidad social conocer más y sensibilizarse sobre estas características. Si estás sufriendo consecuencias por tener altas capacidades, esperamos que tu proceso de aceptación y convivencia con ello sea lo más sencillo y amable posible.
Como siempre, gracias por acompañarnos una semana más, nos escuchamos el próximo domingo. Gracias también por vuestras puntuaciones y comentarios en Spotify y en Itunes, eso nos ayuda a crecer.
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La forma que Jon tiene de referirse las mujeres como “TIAS” no es respetuoso, mas bien lo contrario. Y lo repite dos veces en la entrevista. A lo mejor es parte del problema en su relación con el sexo opuesto, y no solo las altas capacidades
Gracias por tu comentario, Cristina 🌷
Seguramente sea parte de la máscara que se está quitando, Cristina. Como superdotado, un chico puede perfectamente absorber todo lo de su entorno para ser aceptado sin que internamente sea todo en su interior como lo pone afuera. Es el falso yo, y espero mucho que Jon pueda encontrarse a si mismo y ser quien quiere ser de verdad, seguro que es bueno.
Hola, Luiz 🌷
Muchas gracias por tu mensaje y por escuchar el podcast.
¡Te mandamos un abrazo grande!
Es que nosotras cuando hablamos de chicos no nos referimos o no nos hemos referido nunca sobre ellos como “TIOS”? (pregunta) a mi no me parece una manera no respetuosa de dirigirse a las mujeres en todo caso coloquial, yo no me siento ofendida desde luego. Es mejor tener en cuenta o hacer una valoración global de su discurso y no solamente de la palabra “TIA” .
Una muy buena entrevista. Felicidades por tratar este tema tan ampliamente. Muchas gracias.
Muchas gracias, bella. Nos alegra mucho que te haya ayudado. Te mandamos un abrazo enorme 🥰