CURSO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL ONLINE

Aprende a Gestionar Tus Emociones y Encuentra Tu Equilibrio

En este curso te acompañamos en el proceso de desarrollo de tu Inteligencia Emocional. Nos adentraremos en la identificación, comprensión y aceptación de las emociones y en las técnicas que has de llevar a cabo para regularlas y construir relaciones saludables, con tu entorno y contigo misma. 

Han hablado de nosotras en

La Inteligencia Emocional está Directamente  Relacionada con la Calidad de Nuestra Vida

La Incorrecta Gestión de Nuestras Emociones Tiene Consecuencias en Nuestra Salud: Irritabilidad, frustración, estrés o ansiedad son algunas de las reacciones de nuestro cuerpo a la avalancha de emociones que nos invade en situaciones que se dan en nuestro día a día. Y es que, una persona con una inteligencia emocional poco desarrollada tiende a luchar contra esos sentimientos en vez de identificar de dónde provienen y lidiar con ellos de manera positiva.

La OMS afirma que: “Los trastornos emocionales surgen habitualmente durante la adolescencia”

Esa etapa de la vida llena de cambios, en la que afloran sentimientos nuevos, emociones desconocidas y en la que las relaciones sociales comienzan a adquirir mayor importancia. 

Muy pocas personas han tenido acceso a recursos y herramientas para potenciar dichas emociones, que repercuten directamente en nuestro bienestar y nuestra calidad de vida a una edad tan temprana, lo que ha repercutido en nuestro desarrollo emocional en la adultez.

EMPIEZA A CRECER CON NOSOTRAS

Le damos a la inteligencia emocional el espacio que se merece

Durante mucho tiempo nos han intentado convencer de la existencia de una única inteligencia válida, dejando a un lado la importancia de desarrollar todas las demás.
Por eso ha llegado el momento de crear un espacio en el que conectar con nuestras emociones desde el corazón.

Comienza tu Proceso de
Autoconciencia con nosotras

Autoconciencia de tus emociones, de tu forma de actuar y reaccionar ante diferentes situaciones y escenarios que te generan malestar. Este proceso requiere comprender, aceptar y adquirir conciencia sobre tu propio diálogo interno, el cual te ayuda a identificar la influencia de ciertas situaciones y cómo se manifiestan en tu forma de sentir y actuar.

Descubre el Potencial de tus
Emociones y Fortalécelas

En este curso de inteligencia emocional ponemos en tus manos conocimiento teórico, práctico y didáctico, además de audios y guías descargables muy útiles para que puedas ir poniendo en práctica todo lo aprendido en tu día a día. Nuestro objetivo es proveer recursos y herramientas para descifrar tus emociones, potenciarlas y fortalecerlas.  

Curso de inteligencia emocional
con Acceso Vitalicio, 100% Online y a Tu Ritmo

Queremos que disfrutes cada módulo y cada taller, por ello, este curso de inteligencia emocional online se adapta a tus horarios y tu disponibilidad, para que lo realices cuando mejor te convenga y desde cualquier lugar.

Asimismo, al acceder a nuestro curso online obtienes acceso vitalicio para poder revisar todo el contenido las veces que lo necesites, e interiorizar bien todos los conceptos e información que te proporcionamos.

NO SOLO CREZCAS, FLORECE 🌼

Estos son algunos de los beneficios de realizar nuestro curso y desarrollar tu inteligencia emocional

Otras ventajas de Empezar Tu Proceso de Crecimiento con Nosotras

En Somos Estupendas cuidamos de cada detalle y trabajamos diariamente para crear contenido que realmente tenga un impacto positivo en la vida de todas. Por ello, te ofrecemos más que un curso, te invitamos a disfrutar del espacio que hemos creado, en el que puedes ser tú misma y conectar con las demás estupendas desde el corazón. 

PROFESIONALES ESPECIALIZADAS

Todos los cursos y talleres se imparten por profesionales especializadas en la materia.

Método único

Metodología de aprendizaje que abarca mente, cuerpo y emociones con un enfoque integrativo.

CONTENIDO COMPLETO Y DE CALIDAD

Más de 30 talleres en formato video + ejercicios prácticos, descargables y audios.

CLASES DE 15 MIN SIN TECNICISMOS

Podrás verlo aunque no tengas tiempo. Curso 100% vivencial con clases de tan solo 15 min, sin tecnicismos y para todos los públicos.

Atención personalizada

Todo el equipo de Somos Estupendas estará volcado en atenderte y resolver tus dudas en todo momento.

Garantía

Si una vez adquirido el curso decides que no quieres continuar, no te preocupes, tienes 14 días para solicitar la devolución.
+ 0 h
De terapia
impartidas
+ 0
Alumnas han confiado en nosotras
+ 0
Psicólogas colaboran en
nuestro equipo
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Estupendas en
instagram

Conoce a las psicólogas que te acompañarán en este proceso

Isabel Reoyo

El curso de inteligencia emocional lo imparten

Isabel Reoyo es psicóloga especializada en bienestar emocional con perspectiva integradora, aunando la rama cognitivo conductual junto con la que considera base de su perfil profesional: las Terapias de tercera generación. Con todo, su fin es el de proporcionar su capacidad de ayuda de una manera holística posible, enfocándose no tanto en el “problema” sino en la persona y su contexto, y entendiendo la aceptación como la semilla para un bienestar general. 

Helena Nualart, Fisioterapeuta Integrativa y terapeuta corporal de Somos Estupendas. Graduada en Fisioterapia con un enfoque totalmente integrativo. Además ha desarrollando su propia metodología de trabajo basada en unir cuerpo, mente y emociones.

Ella, además de ser fisioterapeuta, es una mujer amante de los faros, los atardeceres y la naturaleza, le encanta, leer, aprender, nutrirse y llevar un ritmo de vida lento adaptado a sus necesidades.

Y su gran pasión es acompañar a mujeres a sanar su dolor y a que aprendan a escuchar su cuerpo, sus ritmos y necesidades des del respeto, la compasión y el autocuidado para transformar su salud y bienestar.

Helena Nualart

Descubre el Contenido de Nuestro Curso de Inteligencia Emocional

Taller 0: Presentación e introducción

Taller 1: El origen de las emociones: los tres cerebros

Taller 2: Desarrollo emocional: la mente sabia

Taller 3: ¿Qué son las emociones y cuáles sus funciones?

Taller 4: Apertura emocional: deja de controlar y evitar las emociones

Taller 5: Triángulo de la emoción, la conducta y el pensamiento

Taller 6: Diferencias entre emoción adaptativa y no adaptativa

Taller 7: Leyes emocionales

Taller 8: Emociones básicas 

Taller 9: Conoce la alegría

Taller 10: Conoce la tristeza

Taller 11: Conoce el miedo

Taller 12: Conoce el enfado

Taller 13: Emociones secundarias e instrumentales

Taller 14 (parte 1) Autoconocimiento emocional 

Taller 14 (parte 2) Sentir las emociones en el cuerpo

Taller 15: Autorregulación y Corregulación

Taller 16: Ciclo emocional

Taller 17: Atención y conciencia de las emociones

Taller 18: Identifica tus emociones 

Taller 19: Acepta tus emociones

Taller 20: Escucha el mensaje y analiza qué quiere decirte

Taller 21: Actúa en coherencia con la emoción

Taller 22: Autocuidado emocional

Taller 23: Gestionar el enfado

Taller 24: Gestionar la culpa

Taller 25: Gestionar la tristeza 

Taller 26: Gestión de la ansiedad 

Taller 27: ¿Qué es la inteligencia interpersonal?

Taller 28: Responsabilidad afectiva

Taller 29: El papel de las emociones en las relaciones

Taller 30: Cómo comunicar las emociones

Taller 31: Qué hacer con las emociones ajenas

Taller 32: Mover la emoción 

Taller 33: Externalizar el síntoma de la emoción y darle un sentido

Meditación 1: Escaneo corporal emocional

Meditación 2: Tomar distancia de las emociones

Meditación 3: Regulación con respiración

Meditación 4: Manejo de las emociones difíciles

¿Quieres saber cómo es el curso por dentro?

Echa un vistazo al curso de inteligencia emocional y familiarízate con nuestra plataforma, orientada a facilitar tu aprendizaje.

Este curso es
para ti si…

Este curso no
es para ti si...

¿Qué necesito para hacer el curso de inteligencia emocional online?

¿Por qué nuestro curso
y no otro?

A diferencia de otros cursos de Inteligencia Emocional, el de Somos Estupendas está creado, impartido y aprobado por profesionales de la salud con amplia formación y una larga trayectoria profesional.

Este curso online de Inteligencia Emocional tiene un enfoque integrativo, abarca: mente, cuerpo y emociones. De tal forma que te ayudará a desarrollar tu Inteligencia Emocional de manera 100% integral.

El curso está elaborado con mucho mimo y cuidando todos los detalles. Plataforma sencilla y muy accesible. Recursos escritos, en formato vídeo y audio de alta calidad.

Este no es esa clase de cursos online que una vez lo compras, ¡ciao! Todo el equipo de Somos Estupenda estará volcado en atenderte y resolver tus dudas en todo momento

Podrás acceder al contenido de por vida y hacer el curso de forma ilimitada. El curso será tuyo PARA SIEMPRE.

Realiza los talleres a tu ritmo en el horario que prefieras. El curso es 100% flexible.

Queremos asegurarnos de que tomas la mejor decisión, por ello, si una vez adquirido el curso consideras que no es para ti, puedes solicitar la devolución en los siguientes 14 días y te devolveremos el dinero.

Descubre lo que dicen nuestras
estupendas de nosotras

Muchas estupendas nos escriben cada día agradeciendo nuestro trabajo y a nuestro equipo de personas maravillosas. No hay nada que nos haga más felices que leer lo valiosa para ella que está siendo la terapia y lo mucho que han disfrutado de nuestros cursos y talleres. 

Nos llena de alegría y amor leer que estamos colaborando en ayudar a tantas estupendas a encontrar su bienestar. 🌺

Inscripciones cerradas

Actualmente el curso de inteligencia emocional está cerrado, pero, si te interesa, puedes inscribirte para que te avisamos cuando abramos de nuevo sus puertas.

Consentimiento(Obligatorio)

Descubre todo lo que incluye nuestro curso de inteligencia emocional

Curso valorado en 297€

Días
Hrs
Min
Seg

Pago único 100% transparente. No hay gastos ocultos. No tendrás que preocuparte por cargos futuros en tu tarjeta.

¡Incluimos certificado!

Al finalizar el curso de inteligencia emocional, te daremos un certificado (no homologado) para que puedas compartirlo en Linkedin, redes sociales o adjuntarlo a tu CV.

Nuestro curso de inteligencia emocional online es mucho más que un curso, es un método probado por expertas, y aunque estamos muy seguras de la calidad y eficacia del curso, estamos dispuestas a ofrecer una garantía de 14 días de devolución total.

Si te sientes dudosa, no sabes si este curso es para ti o no, tranquila, no queremos que los miedos te frenen. Puedes comprar el curso y tienes hasta 14 días para pensártelo. Si finalmente decides que este curso no es para ti, puedes solicitar la devolución y te devolveremos el dinero.

Por si te queda alguna duda

Al ser un curso online es 100% flexible. Tú te organizas para hacerlo en tu tiempo libre y lo puedes hacer a tu ritmo.

El curso es online, ¡no hay horarios! Lo puedes hacer cuando quieras.

Sí, ¡por supuesto! Una vez realizado el pago del curso se te quedará guardado en tu biblioteca de cursos para toda la vida, pudiendo acceder a él siempre que quieras para repasar los talleres o consultar actualizaciones.

Cuando realices el pago te enviaremos un e-mail con toda la información, pero verás que es muy sencillo, solo tienes que iniciar sesión en tu cuenta y hacer click en la pestaña “Mis cursos” para acceder a él. La plataforma es muy sencilla e intuitiva.

Tenemos dos modalidades de pago disponibles:
  • Tarjeta de débito o crédito.
  • Paypal.
Somos 100% transparentes y los pagos no tienen trampa ni cartón. El pago es 100% seguro y nunca tendremos acceso a tus datos bancarios.

¡Sí! En el curso incluimos ejercicios prácticos, descargables y audios.

No, todos los talleres están explicados de forma sencilla y es apto para todas las personas aunque no hayas pasado previamente por un proceso de terapia o no tengas experiencia en otros cursos .

Si por alguna razón compras el curso y te arrepientes, ¡no pasa nada! Puedes hacer uso de nuestra política de devolución. Tienes 14 días para solicitar la cancelación y el reembolso siempre que no hayas accedido al curso.

Si tienes alguna duda que no hemos resuelto todavía, puedes escribirnos sin ningún compromiso a través de nuestro formulario de contacto.

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Inteligencia Emocional