Puede que, en muchas ocasiones, hayas sentido que tu cuerpo es tu enemigo. Que lo juzgas, lo rechazas, lo castigas… Y, aunque te esfuerzas por mejorar tu autoestima, algo sigue sin encajar. ¿Te suena?

A menudo intentamos resolver nuestro malestar desde la mente, sin darnos cuenta de que nuestro cuerpo también necesita ser escuchado y cuidado. Nos desconectamos tanto de él que olvidamos lo valioso que es, lo mucho que nos sostiene y todo lo que nos permite vivir.

Este taller nace con la intención de reconciliarte contigo misma desde una perspectiva integral, reconociendo que tu cuerpo no es solo una imagen: tu cuerpo es un lugar que merece respeto, amabilidad y presencia.

Aquí no buscamos cambiar tu cuerpo, sino la forma en que te relacionas con él. Trabajaremos hacia una autoestima más compasiva y amable.