La escuela de somos estupendas

Taller: conoce y gestiona tu alta sensibilidad

para personas PAS

Este taller te ayudará a comprender este rasgo de tu personalidad y te facilitará recursos y herramientas para que aumentes tu confianza y abraces, desde la aceptación, tu maravillosa sensibilidad.

Tanto si acabas de descubrir que eres una persona altamente sensible y necesitas disponer de una guía básica para iniciar este camino, como si hace tiempo que te reconociste como PAS pero sigues sintiendo que hay situaciones que aún no sabes manejar y necesitas herramientas y recursos para tu día a día, o tal vez deseas adquirir una comprensión más práctica del rasgo, este taller es para ti.

En él realizaremos un recorrido por la alta sensibilidad, empezando por conocer qué es la alta sensibilidad y cómo se expresa en ti y tu vida cotidiana, para desde ahí poder adquirir una serie de recursos que te ayuden a gestionar mejor tu energía y prevenir o regular la sobre estimulación y saturación, y puedas sentirte más liviana y equilibrada.

Sin olvidarnos de cuidar la relación contigo misma y tus emociones, comenzaremos a desarrollar una mirada y diálogo compasivos, y construiremos juntas tu propia guía de autocuidado, para que puedas verte y tratarte con cariño e ir construyendo una mayor aceptación, confianza en ti y tu maravillosa sensibilidad.

A lo largo del taller, veremos qué es exactamente la Alta Sensibilidad, el Modelo explicativo DOES del rasgo, cómo se refleja la Alta Sensibilidad en nuestra dimensión mental-emocional-física-relacional-espiritual y algunas claves para cultivar una vida en consonancia a nuestra Sensibilidad.

Descubre si eres una
persona altamente sensible

De qué hablaremos
en este taller...

En pocas palabras

el taller incluye...

¿Cuándo es y cómo funciona?

El taller se llevará a cabo en directo el sábado 16 de octubre mediante nuestra plataforma web y tendrá una duración de 3h. Lo impartirá Marta Ramos, psicóloga especializada en alta sensibilidad.

Beneficios del taller de
alta sensibilidad

¿Qué necesito para disfrutar de este taller?

Es importante que estés en un lugar tranquilo, libre de ruidos y en el que te sientas cómoda. Un dispositivo con acceso a internet (ordenador, Tablet, Smartphone) y auriculares. También puedes contar con una libreta para tomar apuntes.

Además, para las dinámicas necesitaremos papel y bolígrafo/colores.

IMPARTIDO POR
UNA PROFESIONAL

APTO PARA TODOS
LOS PÚBLICOS

Accesible desde
cualquier dispositivo

Marta Ramos

El taller lo imparte

Marta Ramos es Psicóloga Sanitaria Integrativa con especialización en Trauma Psicológico y Personas Altamente Sensibles.

Además de ser una mujer PAS, se dedica a acompañar a otras mujeres que desean autoliderar su sensibilidad y aceptar las luces y las sombras del rasgo para vivir una vida en plenitud.

Integra disciplinas como la Psicología Clínica y de la Salud, la Psicología de la Creatividad, el Mindfulness y el Yoga Terapéutico para ofrecer herramientas de trabajo bio-psico-social-espiritual

El taller es para ti si...

Eres una persona altamente
sensible, ese es tu súper poder

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PRECIO ÚNICO
acceso a este taller


19'99€
  • Sábado 16 octubre 11:00 am
  • Marta Ramos. Psicóloga
  • 3h duración
  • Online

Preguntas frecuentes

Si por alguna razón, no puedes asistir al taller, te facilitaremos el enlace del taller grabado al que podrás acceder durante 30 días, pero una vez reservas tu plaza mediante el pago, no haremos reembolso.

El taller tiene un precio de 19,99€

Tras el pago, te enviaremos un e-mail con toda la información relacionada con el taller. Verás que es un proceso muy fácil e intuitivo.

¡Por supuesto! El taller es una herramienta que no requiere de experiencia ni formación previa.

Al taller se accede a través de nuestra plataforma web, no se pueden descargar por una cuestión legal, pero sí te enviaremos el enlace y tendrás acceso durante 30 días.

El taller es en directo y además habrá un espacio de preguntas y respuestas, por lo tanto, te recomendamos que asistas en directo. Aun así, si no puedes asistir o quieres verlo de nuevo, podrás hacerlo durante los 30 días posteriores a la fecha del taller

Espacio ético y responsable

El objetivo de los talleres de La Escuela es acompañarte en el camino del aprendizaje y el autoconocimiento, pero en ningún momento pretende sustituir un proceso de terapia individual.

Somos Estupendas y las profesionales que forman parte, no se hacen responsables de la aplicación de las herramientas facilitadas y tampoco de los resultados obtenidos puesto que cada persona es única.

¡En resumen! El taller incluye:

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