Conoce cómo Gestionar tu Alta Sensibilidad

Este taller para personas altamente sensibles te ayudará a comprender este rasgo de tu personalidad y te facilitará recursos y herramientas para que aumentes tu confianza y abraces, desde la aceptación, tu maravillosa sensibilidad.

1166 inscritas

3 horas

online

Cómo gestionar la alta sensibilidad

Conoce qué es la alta sensibilidad y cómo se expresa en ti y tu vida cotidiana. Te ayudaremos a adquirir recursos que te ayuden a gestionar mejor tu energía, regular la sobre estimulación y lograr sentirte más liviana y equilibrada.

Ser una persona altamente sensible puede ser abrumador

Puede que a lo largo de tu vida te hayas sentido incomprendida, y te has preguntado el por qué de tu alta reactividad física y emocional.  Sabemos que este rasgo tan maravilloso que forma parte de ti, en ocasiones, ha venido acompañado de un sentimiento de incomprensión hacia ti misma, incluso ha podido ser perjudicial para tu autoestima o ha dificultado tus relaciones.

 

Pero eso no tiene por qué seguir siendo así. 

 
Gestionar la alta sensibilidad

¿De qué hablaremos en el taller PAS?

Taller alta sensibilidad

Qué es exactamente la Alta Sensibilidad según el Modelo explicativo DOES del rasgo.

Concepto de la Alta Sensibilidad (mitos y verdades)

Cómo se refleja la Alta Sensibilidad en nuestra dimensión mental-emocional-física-relacional-espiritual.

Claves para cultivar una vida en consonancia a nuestra Sensibilidad.

Herramientas y recursos prácticos para gestionar tu alta sensibilidad a diario.

Este taller es para ti si...

Aprovecha la oportunidad de crecer y florecer

Taller "Cómo gestionar tu alta sensibilidad"

3 horas de duración

100% online

Ejercicios prácticos y Guías descargables

Impartido por una psicóloga

Acceso de por vida al taller en diferido

Beneficios de empezar el curso con nosotras

Conocer en qué consiste el rasgo de la Alta Sensibilidad: definición, mitos y verdades

Conocer uno de los principales Modelos Explicativos del rasgo en Psicología

Conocer cómo es una PAS en sus diferentes dimensiones humanas: mental-emocional-corporal-relacional-espiritual

Reformular la relación que pueda tener con la Alta Sensibilidad, para así comenzar a aceptarla y verla como una oportunidad de crecimiento y alineación a una vida plena

Recibir ideas prácticas y aplicables a tu día a día sobre cómo gestionar tu Alta Sensibilidad

Reconciliarte con tu esencia sensible a través de la práctica de la meditación

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La profesional que te acompañará

Contamos con un equipo multidisciplinar, con un enfoque integrativo, altamente cualificado y una larga trayectoria profesional. Un excelente equipo humano compuesto por grandiosas profesionales de la salud.

Marta Ramos

Psicóloga Sanitaria Integrativa con especialización en Trauma Psicológico y Personas Altamente Sensibles.

Además de ser una mujer PAS, se dedica a acompañar a otras mujeres que desean autoliderar su sensibilidad y aceptar las luces y las sombras del rasgo para vivir una vida en plenitud.

Descubre lo que dicen nuestras estupendas de nosotras

96% de las alumnas valoró el taller muy positivamente.

<span style="color: #7A9B6C;">Montserrat</SPAN>
Montserrat
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El taller de alta sensibilidad me ha parecido una maravilla por la información aportada, lo práctico que ha sido, el super chat y conexión con el grupo y la forma de explicar de Marta. He ganado consciencia de lo importante que es conocer tu ritmo y respetarlo. Mil gracias!
<span style="color: #D76258;">Silvia</SPAN>
Silvia
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Me ha aclarado muchas dudas y me ha proporcionado herramientas para el día a día. Estoy muy contenta.
<span style="color: #F8A340;">Noelia P.</SPAN>
Noelia P.
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Gracias a vosotras descrubrí mi alta sensibilidad hace unos meses y os estaré eternamente agradecida. Saber que soy PAS ha hecho que me conozca mejor, que me respete muchísimo más y que me de cuebta de que mi manera de sentir es válida, aunque hasta hace poco creyera lo contrario. Este taller es otro paso hacia adelante, una forma de seguir mirando dentro y conociendo un rasgo que explica muchas cosas de mi personalidad
<span style="color: #9C9CE5;">Patricia T.</SPAN>
Patricia T.
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Me llevo una experiencia donde me he dado la oportunidad de conocerme más. Y me había documentado sobre ser PAS, y modificado algunas cosas cosas en mi vida. Esto me sirve para seguir adelante
<span style="color: #F8A340;">Laura P.</SPAN>
Laura P.
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Marta es maravillosa. El taller de diez. Me ha encantado y lo necesitaba. Gracias por tanto. me quedo con la frase: "El mundo necesita nuestro exceso de sensibilidad. Las presonas PAS somos necesarias". Ha sido empoderador y brillante en contenido e información.
<span style="color: #9C9CE5;">Laia.</SPAN>
Laia.
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Me he sentido identificada y apoyada.
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El taller tiene un precio de 29,99€
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Tendrás acceso vitalicio al taller