Muchas veces, cuando intentamos definirnos lo hacemos desde un lugar exigente o lleno de juicio.

Nos cuesta poner palabras a lo que sentimos, y nos acabamos describiendo por lo que no somos, por lo que nos duele o por lo que creemos que deberíamos cambiar.

Este taller es una propuesta para cambiar esa mirada. A través de dinámicas simbólicas y creativas, trabajaremos la autopercepción y la autoestima sin juicio, usando el arte como vehículo para expresar lo que nos pasa por dentro. En lugar de hablar directamente sobre ti, crearás un paisaje que te represente: con sus colores, texturas, climas y elementos, ese paisaje hablará de ti.

Desde ahí, te acompañaremos a observar cómo te estás tratando, a reconocer qué partes de ti necesitan más cuidado y a encontrar nuevas formas de relacionarte contigo desde la aceptación y la compasión.