Circulo de mujeres

Comunidad. Tribu. Refugio. Crecimiento. Aprendizaje. Calma.

¿Qué es nuestro círculo de mujeres online?

El círculo de mujeres online de Somos Estupendas es un espacio seguro, sin juicios en el que poder descubrirse y crecer en comunidad. Un lugar para hablar y conectar desde corazón, sin máscaras ni armaduras, con una comunidad de mujeres como tú.

¿QUÉ ES, CÓMO FUNCIONA Y CUÁL ES EL FORMATO?

¿Qué es?

El circulo de mujeres de Somos Estupendas es un grupo terapéutico online que nace con el fin de acompañar hacia el camino del autoconocimiento, fortalecer la autoestima y mejorar el bienestar emocional en general. Un espacio para compartir, acompañar y crecer en comunidad. Para sentirse comprendida y sostenida por mujeres que de un modo u otro estén atravesando o experimentando una situación similar a la tuya. Un ciclo de inspiración infinito en el que seremos alumnas y maestras.

¿Cómo funciona?

Nuestro circulo tiene una duración de 4 meses (1sesión/mes). Llevaremos a cabo la sesión a través de la plataforma de videoconferencia muy fácil, intuitiva y gratuita.
 Tras unirte al circulo te asignaremos un grupo de máximo 12 mujeres y una profesional que te acompañaran a lo largo de todo el proceso.

Después de cada sesión te enviaremos una serie de ejercicios para que puedas seguir llevando a cabo el proceso entre sesión y sesión.

¿Cuál es el formato?

En cada sesión tendrá una duración de 1h30min – 2h y en cada una de ellas trabajaremos una temática específica: Autoestima y diálogo interno, apego y dependencia emocional, miedo y ansiedad, niña interior y autocuidado.

Al ser sesiones en directo, es imprescindible que tengas disponibilidad para asistir a cada una de las sesiones (podrás ver las fechas más abajo). Todos los encuentros serán moderados por una psicóloga que acompañará y guiará a todo el grupo.

círculo mujeres online

En este circulo de mujeres online conseguirás….

  • Ganar confianza en ti misma
  • Perdonarte, abrazarte y amarte
  • Dejar de sentirte sola para sentirte acompañada y comprendida
  • Conocer y disfrutar de la compañía de otras mujeres
  • Nutrir tu alma e integrar nuevos aprendizajes
  • Comunicar tus miedos o preocupaciones sin miedo a ser juzgada
  • Expandir tu mente y soñar muy alto
CONTENIDO DEL CIRCULO Y FECHAS
  • 1ª sesión (junio): Autoestima y diálogo interno
  • 2ª sesión (julio): Apego y dependencia emocional
  • 3ª sesión (agosto): Miedo y ansiedad
  • 4ª sesión (Septiembre): Niña interior y autocuidado

La sesión se llevara a cabo 1 vez al mes en los siguientes días: lunes, martes, miércoles y jueves; en un horario de 20h a 21:30-22h (hora española). Dependiendo del grupo que se te asigne llevarás a cabo la sesión un día u otro. Por favor, asegúrate que tienes disponibilidad para asistir cualquiera de estos días en este horario antes de apuntarte.

¿QUÉ INCLUYE?
  • 4 meses de trabajo terapéutico acompañada de mujeres como tú
  • 4 sesiones online 100% vivenciales guiadas por una psicóloga
  • Ejercicios prácticos para llevar a cabo fuera de la sesión y continuar con el proceso
  • Grupo de soporte en Telegram con toda la comunidad del círculo

Este circulo de mujeres online es para ti si

  • Crees que aliarte con otras mujeres es sanador.
  • Estás comprometida con el cambio.
  • Estás dispuesta a invertir en tu crecimiento personal y bienestar.
  • Quieres iniciar el camino del autoconocimiento.
  • Deseas compartir tus preocupaciones y aprendizajes con otras mujeres.

Este circulo de mujeres no es para ti si

  • Crees que otras mujeres son tus rivales y enemigas.
  • No estás preparada para cambiar.
  • No te incluyes en tus prioridades.
  • Crees que no merece la pena invertir en ti y en tu bienestar.

  • Crees que lo tuyo no tiene solución y prefieres resignarte.

Juntas es mejor


Un lugar para descubrirse y crecer en comunidad

En el circulo de mujeres te acompañarán...

Marta

Psicóloga

Isabel

Psicóloga

¿Cuánto cuesta unirse al círculo?

Unirse al circulo cuesta 20€/mes y el pago se lleva a cabo una sola vez: total 80€.

Antes de valorar si lo necesitas o no porque el precio te ha hecho dudar, te pido que hagas un ejercicio.

¿Recuerdas el tiempo que llevas diciendo que hay algo en ti que no te hace sentir bien? ¿Cuánto hace de eso: semanas, meses, quizá años…?

Déjame decirte que en muchas ocasiones lo que te preocupa no es el dinero realmente, sino el comprometerte contigo y cambiar aquello que tanto te incomoda. Da miedo, lo sé. Pero, ¿has pensado cómo sería tu vida si alcanzaras ese bienestar que tanto añoras?

Igual es el momento de revisar tus prioridades y ponerte a ti como primera opción.

¿Qué son 20€/mes o lo que es lo mismo, 80€ cada 4 meses? Si dejarás de tomarte el café en el trabajo, redujeras tan solo 1 salida con tus amigas o pareja, o dejarás de comprarte una prenda de ropa al mes; podrías, perfectamente, INVERTIR EN TI. Igual es un atrevimiento de mi parte, pero algo me dice que si has llegado hasta aquí es porque eso es lo que realmente necesitas en este momento; cuidar, pensar e invertir en ti.

OFERTA DE LANZAMIENTO

20€ /mes

(en un solo pago de 80€ por los 4 meses)

  • 4 encuentros 100% vivenciales (1/mes)
  • De junio a septiembre
  • Horario: lunes, martes, miércoles o jueves de 20h a 21:30-22h
  • Online (plataforma Zoom)
  • 12 mujeres por círculo

Inscripciones abiertas hasta el 31 de mayo
Plazas limitadas

Días
Horas
Min
Seg

Ahora que ya sabes de la existencia de circulo

TIENES 2 OPCIONES

TIENES 2 OPCIONES
Opción 1:

Seguir escuchando esa vocecita que te dice que algo no va bien y hacer como si nada pasara esperando que llegue un milagro que lo cambie todo (sabes que es más probable que hoy te cruces con un gato lila que recibir ese “milagro”)

Opción 2:

O comprometerte contigo, ponerte como prioridad número 1 e iniciar este proceso de autoconomiento y bienestar emocional acompañada de profesionales y una comunidad de mujeres como tú. Esta es sin duda la opción más inteligente y madura.

Apúntate ahora y alcanza el bienestar

Inscripciones abiertas solo hasta el 31 de mayo
Plazas limitadas

CIRCULO DE MUJERES ÉTICO Y RESPONSABLE
  • El objetivo de este circulo de mujeres es formar una tribu y caminar juntas a lo largo del proceso de autoconocimiento. Lo haremos en un espacio seguro y sin juicios, con técnicas de escucha activa, pero en ningún momento pretende sustituir la terapia individual.

  • La creadora del proyecto, Yaiza Sanz, y las profesionales que forman parte, no se hace responsable de la aplicación de las herramientas facilitadas en el círculo y tampoco de los resultados obtenidos puesto que cada persona es única.

  • En Somos Estupendas recomendamos que todas las usuarias estén trabajando o hayan trabajado en terapia individual.

  • En nuestro círculo de mujeres no son bienvenidas las imposiciones, los consejos ni los juicios. Estamos aquí para compartir, escucharnos y acompañarnos a lo largo del proceso. Por favor, seamos responsables con nuestra salud y la de nuestras compañeras.

  • Respetaremos en todo momento la palabra de nuestras compañeras. Cuando una de nosotras esté hablando y hasta que haya acabado de expresarse, el resto del grupo se mantendrá en silencio. Y por supuesto, no es obligatorio hablar, desde el silencio también se aprenden muchas cosas.
PREGUNTAS FRECUENTES

Puedes acceder al circulo de mujeres mediante un pago único de 80€ que incluye los 4 meses de trabajo.

Cuando hayamos completado las plazas y cerrado inscripciones, organizaremos los grupos en función de si habéis pasado por un proceso terapéutico o no con el fin de crear las mejores sinergias en cada grupo. Cuando hayamos seleccionado las 12 participantes de cada grupo te enviaremos un e-mail con toda la información:

  • Día asignado
  • Fecha de inicio
  • Enlace de Zoom para las sesiones
  • Nombre de la profesional que te acompañará
  • Enlace al grupo privado de Telegram

Mantendremos una comunicación activa vía e-mail para que estés informada en todo momento 🙂

El circulo está moderado por dos profesionales (psicólogas con enfoque integrativo) que, más allá de su formación, ya han caminado por los senderos del autoconomiento y amor propio. Personas con alta capacidad de escucha activa, dispuestas a acompañar y sostener.

Al ser un pago único, una vez realizas el pago tienes acceso a las 4 sesiones del circulo. Pondremos todo nuestro esfuerzo para que las sesiones te aporten valor, pero si en algún momento, a lo largo del proceso, no te apetece continuar puedes dejar de asistir a las sesiones sin ningún compromiso.

El círculo incluye: 4 meses de trabajo terapéutico acompañada de 11 mujeres estupendas, 4 sesiones online 100% vivenciales guiadas por una psicóloga, ejercicios para llevar a cabo fuera de la sesión y así poder continuar con el proceso, y acceso a un grupo de Telegram con toda las mujeres que forman parte del círculo.

Lo ideal sería poder asistir a todas, pero si por alguna razón no puede asistir a una de ellas, no pasa nada. De igual forma te enviaremos los ejercicios para que puedas ir haciéndolos como el resto de mujeres de tu circulo 🙂

Los grupos son reducidos, máximo 12 mujeres. Preferimos los grupos pequeños para que podáis conoceros y que el tiempo sea lo más óptimo posible para todas

El tiempo del circulo es de 1h 30minutos -2h. No seremos nada rígidas con el tiempo, preferimos fluir y poder compartir en cada sesión lo que necesitemos.

Necesitarás un dispositivo con acceso a internet, auriculares con micro y buena conexión. ¡Y lo más importante! Asegúrate que estás en un lugar tranquilo, libre de ruidos o factores externos que puedan interrumpir el momento. Recuerda que este será un espacio para ti, para cultivar tu amor y crecimiento personal.

Podrás pagar con tarjeta de crédito, débito o Paypal.

Si tienes alguna duda que no hemos resuelto hasta ahora, puedes ponerte en contacto con nosotras a través del formulario de contacto.

Ir arriba