El Kintsugi es una técnica japonesa que consiste en reparar objetos de cerámica que han sido fracturados, ofreciéndoles una nueva vida.
En nuestro taller de Kintsugi en Barcelona haremos esto mismo, pero a nivel emocional. En este taller de kintsugi emocional aprenderás el arte de querer tus cicatrices y descubrirás una forma divertida de trabajar en ti.
Fecha: Sábado 19 de octubre de 11:00 a 13:00
Duración: 2 horas
Localización: Poble Sec, Barcelona
A medida que pasamos por la vida vamos viviendo situaciones que pueden rompernos por dentro. Hay experiencias que solo rompen un cachito, y hay otras que generan una grieta grande en nuestra autoestima.
Todas las personas tenemos cicatrices emocionales. Esto es muy normal y muy humano. Lo que ocurre es que no siempre sabemos qué hacer con ellas.
Puede ocurrir que nos culpemos de que existen, o que nos sintamos tristes por pensar que no volveremos a ser las de antes.
Por eso, este taller de Kintsugi en Barcelona está creado para que puedas verte más allá de tus cicatrices. Y también para que puedas trabajar en ellas y conocer tu mundo interior de una forma relajada y creativa.
En esta actividad trabajaremos con cerámica, pero no de la forma que imaginas. No será el típico taller de cerámica. Será, más bien, un taller de kintsugi emocional.
Trabajemos con un objeto de cerámica (que nosotras te proporcionaremos) que utilizaremos para poder representaremos a nosotras mismas.
No hará falta hablar sobre ello ni compartir nada que no quieras, sino que nuestro taller de Kintsugi está creado para ser creativo, para que puedas disfrutar, estar presente, y pasar un rato bonito y especial contigo misma y con otras personas.
Digamos que es una forma divertida de trabajar en ti.
A lo largo de este taller utilizaremos la metáfora del kintsugi para hacer referencia a cómo podemos recomponernos y reparar nuestras cicatrices, por más imposibles o difíciles de curar que nos parezcan.
También puedes venir aunque no tengas identificada ninguna herida o cicatriz.
¡El buen rato y el bol de cerámica te lo vas a llevar igual!
Trabajar tus cicatrices emocionales de una manera relajada, y creativa.
Disfrutar de un espacio de atención plena y calma en tu día.
Explorar y mejorar el conocimiento de tu mundo emocional.
Mejorar tu autoestima y hacerte dueña de tu autocuidado.
Trabajar en ti, conocerte mejor, descubrir las experiencias que te hacen ser quien eres.
Entenderte y aprender a tratarte de forma más compasiva.
Tener un espacio de apoyo
y conexión.
Dar un pasito más hacia tu bienestar emocional.
Paula Sastre
Psicóloga sanitaria con perspectiva integradora
Psicóloga sanitaria con perspectiva integradora
Qué difícil es describirse y qué hermoso (re)conocerse.
El otro día recordaba la forma en que tenía mi padre de describirme cuando era pequeña: una niña orquesta. Una niña que siempre estaba jugando, compartiéndose, canturreando, divirtiéndose y haciendo ruido. Sigo conservando esa esencia. Soy ruidosa, divertida e invento canciones cuando la alegría se apodera de mi cuerpo.
Me crié en un pequeño pueblito de Castilla, lo que me ha mantenido siempre muy conectada a la naturaleza y los animales. Formo parte de una familia numerosa que me ha enseñado muchas cosas, y una muy importante para mí hoy en día es: el valor de la creatividad. En mi casa todo es handmade, el mismo hogar lo hemos construido entre nosotras. Es hermoso crecer en un espacio dinámico que se nutre de nuestras propias manos.
A los 18 me fui del pueblo para estudiar y desde entonces he ido moviéndome por diferentes lugares exprimiendo aprendizajes y experiencias allá por donde me llevase mi curiosidad.
Mi historia de vida me ha hecho ser muchas cosas, porque si algo soy es alguien que se sigue descubriendo.
Da un pasito más hacia tu bienestar emocional
Barcelona
Experiencia presencial
Impartido por profesionales
Material incluido
Actividad terapéutica
¡En absoluto! No necesitas experiencia previa en ninguna otra terapia ni en ninguna actividad creativa o artística. (De hecho, ¡fíjate!, el resultado estético es lo que menos nos importa en Presencia).
Tras el pago, te llegará un e-mail de confirmación con toda la información relacionada con la actividad. ¡Y ya lo tienes!
No, la actividad no se graba. Es una actividad que solo se hace de forma presencial, en el día y hora indicadas.
No, ¡para nada! Es una actividad dirigida a toda persona que quiera vivirla. En cuanto a la edad, solo necesitas ser mayor de edad.
Si tienes otras dudas puedes contactar con nosotras a través de este formulario de contacto.