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Un recurso de somos estupendas

El primer espacio de audios para practicar
el autocuidado y la atención plena
acompañada de profesionales.

Este es el espacio definitivo para conectar y despertar,
nutrirte con nuevos aprendizajes, practicar el autocuidado
y la atención plena en tu día a día.

¿Qué es desconectar?

Desconectar es el primer audio club de habla hispana mediante suscripción guiado y acompañado por profesionales de la salud (psicólogas y fisioterapeutas integrativas) en el que encontrarás contenido de alto valor con un lenguaje fresco y dinámico. 

Un espacio que te ayudará a desconectar de las obligaciones y tareas del día a día y te permitirá conectar, despertar, practicar el autocuidado y la atención plena, mediante píldoras de aprendizaje, cuentos de psicología, visualizaciones, técnicas de respiración consciente, ejercicios prácticos y reflexiones.

En desconectar encontrarás…

¿Para qué?

Para desconectar de las obligaciones y tareas del día a día, conectar contigo, despertar, nutrirte con nuevos aprendizajes, practicar el autocuidado y la atención plena.

¿El qué?

En desconectar encontrarás meditaciones guiadas, visualizaciones, respiraciones conscientes, cuentos de psicología, reflexiones, píldoras de aprendizaje y ejercicios prácticos.

¿Cómo?

Una vez te suscribes, tendrás acceso a un nuevo audio cada día laborable de 5 minutos. Podrás acceder a la plataforma de forma sencilla y muy rápida y escucharnos desde cualquier lugar con tan solo acceso a internet

¿Tienes 5 minutos?

Eso es todo lo que necesitas para desCONECTAR
y nutrirte de nuevos aprendizajes, practicar
la atención plena
y el autocuidado en tu día a día

Beneficios de
usar desconectar

Este espacio es la herramienta definitiva que te permitirá desconectar de tu día a día, conectar con tu esencia, nutrirte de nuevos aprendizajes, salir del caos y contemplar tu vida desde la calma. Un espacio en el que encontrar sostén y paz, acompañada de profesionales que con los audios te inspirarán y guiarán para avances con nuevos aprendizaje vitales.

Audios que contemplan el equilibrio entre mente, cuerpo y emociones. Para que puedas mejorar peldaño a peldaño. Desconectar es el lugar para nutrirse de nuevos aprendizajes, practicar la atención plena y el autocuidado en tu día a día.

¿Cuántas veces has pensado que deberías cambiar o mejorar algo sobre ti pero no sabes cómo hacerlo ni por dónde empezar? Si estás preparada, este la opción definitiva para dejar de procrastinar el bienestar. Porque si nada cambia nada cambia.

Nuestros audios aumentarán tu motivación interna y te llevarán a un lugar más coherente con tus valores. Sin duda esta es la herramienta más potente para transformar pequeños grandes aspectos de tu día a día de forma accesible y con poco esfuerzo. ¿Y lo mejor? Solo necesitas reservar 5 minutos de tu día para disfrutar de todos sus beneficios.

en pocas palabras

desconectar te
ayuda a...

¿Qué necesito
para desconectar?

Necesitas estar en un lugar tranquilo y en el que te sientas cómoda.
Un dispositivo con acceso a internet (ordenador, Tablet, Smartphone),
auriculares y 5 minutos de tu tiempo.

Disponible 24/7 los
365 días al año

Sin contratos ni
permanencias

Accesible desde
cualquier dispositivo

Audios diarios de
5 minutos

Creado por profesionales
de la salud

AUDIOS GRABADOS
EN 4D

Estarás acompañada de...

Helena Nualart

Fisioterapeuta

Isabel Reoyo

Psicóloga

Marta García

Psicóloga

Bárbara Hdez.

Psicóloga

Ana Martos

Psicóloga

DesCONECTAR ES
PARA TI SI…

DesCONECTAR NO
ES PARA TI SI…

Han hablado de nosotras

Lo que dicen de desconectar

Es hora de desconectar.
Y este es el primer paso.

Precio mensual

4'99€
  • Acceso a toda la biblioteca de audios
  • Nuevos audios todos los días
  • Acceso 7 días gratis

Precio anual

49'99€
  • Acceso a todos los audios de 5 minutos
  • Nuevos audios todos los días
  • Acceso 7 días gratis
  • Ahorro de más del 15%
te ahorras un 15%

Preguntas frecuentes

La suscripción a Desconectar no tiene contratos ni permanencias, puedes darte de baja cuando quieras. Si quieres cancelar tu suscripción, puedes hacerlo de forma muy sencilla a través de tu cuenta.

Para acceder a los 7 días de prueba, tienes que hacer el proceso de compra completo. Verás, que aunque introduzcas los datos de tu tarjeta el importe cobrado será 0€. A partir de ese momento, tendrás 7 días para probar Desconectar. Pasado el período de prueba, se hará el primer pago de forma automática.

¡Nada, de nada! Para unirte a desconectar no tendrás que firmar ningún tipo de contrato, tampoco tienes permanencia ni pagos ocultos. El precio es de 4,99€/mes o 49,99€/año y puedes darte de baja cuando quieras de forma totalmente gratuita.

Puedes escoger la opción de pago mensual o anual. Si escoges el pago mensual, se hará el pago automático de 4,99€. Si escoges el pago anual, se te cobrará una vez al año 49,99€

Una vez hagas el pago, podrás acceder a los audios desde el botón del menú "desconectar" o a través de este mismo enlace.

Por favor, ten en cuenta que solo podrás acceder a los audios mientras esté activa tu suscripción. Cuando te des de baja, perderás el acceso a todo la biblioteca de audios. 

Una vez te hayas suscrito de forma mensual o anual, podrás iniciar sesión y acceder a todo el contenido. 

¡Por supuesto! Desconectar es una herramienta que no requiere de experiencia ni formación previa.

A los audios se accede a través de nuestra plataforma web, no se pueden descargar por una cuestión legal. Pero podrás acceder a ellos de forma muy sencilla desde cualquier dispositivo con tal solo acceso a internet.

Mediante la suscripción, ya sea anual o mensual, tendrás acceso a todos los audios publicados hasta el momento de tu alta, además de un nuevo audio de 5 minutos diario de lunes a viernes laborables. Recuerda que todos los audios están impartidos por profesionales de la salud. 

Espacio ético y responsable

¡En resumen! Desconectar incluye: