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Un recurso de somos estupendas

Practica el autocuidado y la atención plena

CUERPO, MENTE Y EMOCIONES

Desconectar es el espacio definitivo para conectar y despertar, nutrirte con
nuevos aprendizajes, practicar el autocuidado y la atención plena, a través de píldoras de aprendizaje y meditaciones en formato audio y acompañada de profesionales de la salud.

Únete ahora o accede a una prueba gratuita, en la que podrás descubrir cómo es la plataforma por dentro y familiarizarte con el espacio.

¿Qué es desConectar?

DesConectar es el primer audio club de habla hispana mediante suscripción, guiado y acompañado por profesionales de la salud (psicólogas y fisioterapeutas integrativas) en el que encontrarás contenido de alto valor con un lenguaje fresco y dinámico.

Un espacio que te ayudará a desconectar de tus obligaciones y tareas, y te permitirá conectar, despertar, practicar el autocuidado y la atención plena, mediante píldoras de aprendizaje, cuentos de psicología, visualizaciones, técnicas de respiración consciente, ejercicios prácticos y reflexiones.

En desconectar
encontrarás…

desConectar...

¿Para qué?

Para desconectar de las obligaciones y tareas del día a día, conectar contigo, despertar, nutrirte con nuevos aprendizajes, practicar el autocuidado y la atención plena.

¿Con qué?

En desconectar encontrarás meditaciones guiadas, visualizaciones, respiraciones conscientes, cuentos de psicología, reflexiones, píldoras de aprendizaje y ejercicios prácticos.

¿Cómo?

Una vez al mes se desbloquearán 8 audios nuevos a los que podrás acceder inmediatamente. Además, tendrás acceso a todo el contenido que hemos ido creando y que encontrarás en las diferentes secciones y categorías disponibles.

Prueba
desconectar
GRATIS

Comprueba si desconectar es para ti, accediendo a una prueba gratuita, en la que te damos acceso a la plataforma y a varios audios exclusivos.

Para que te familiarices con el espacio y puedas valorar si desconectar es lo que necesitas, para trabajar en ti y en tu bienestar.

Sin compromiso ni permanencia, el acceso es completamente gratuito.

¿Tienes 5 minutos?

Eso es todo lo que necesitas para desCONECTAR, nutrirte de nuevos aprendizajes,
practicar la atención plena y el autocuidado.

Descubre los beneficios de
unirte a desconectar

en pocas palabras

desconectar te
ayuda a...

¿Qué necesito
para desconectar?

Necesitas estar en un lugar tranquilo y en el que te sientas cómoda.
Un dispositivo con acceso a internet (ordenador, Tablet, Smartphone),
auriculares y 5 minutos de tu tiempo.

Disponible 24/7 los
365 días al año

Sin contratos ni
permanencias

Accesible desde
cualquier dispositivo

8 audios
nuevos al mes

Creado por profesionales
de la salud

AUDIOS GRABADOS
EN 4D

Estarás acompañada de...

Helena Nualart

Fisioterapeuta

Isabel Reoyo

Psicóloga

Marta García

Psicóloga

Bárbara Hdez.

Psicóloga

Ana Martos

Psicóloga

Un Tour por desCONECTAR

Descubre cómo es la
plataforma por dentro

Te enseñamos el interior de desConectar, las funcionalidades a las que tendrás acceso y cómo sacarle el máximo partido a tu suscripción.

DesCONECTAR ES
PARA TI SI…

DesCONECTAR no
es PARA TI SI…

Descubre lo que dicen las
estupendas de desconectar

Han hablado de nosotras en

Es hora de desconectar.
Y este es el primer paso.

Precio mensual

4'99€
  • Acceso a la biblioteca de audios
  • Nuevos audios todos los meses
  • Prueba gratuita exclusiva

Precio anual

49'99€
  • Acceso a la biblioteca de audios
  • Nuevos audios todos los meses
  • Prueba gratuita exclusiva
  • Ahorro de más del 15%
te ahorras un 15%

Preguntas frecuentes

La suscripción a Desconectar no tiene contratos ni permanencias, puedes darte de baja cuando quieras. Si quieres cancelar tu suscripción, puedes hacerlo de forma muy sencilla a través de tu cuenta.

¡Nada, de nada! Para unirte a desconectar no tendrás que firmar ningún tipo de contrato, tampoco tienes permanencia ni pagos ocultos. El precio es de 4,99€/mes o 49,99€/año y puedes darte de baja cuando quieras de forma totalmente gratuita.

Puedes escoger la opción de pago mensual o anual. Si escoges el pago mensual, se hará el pago automático de 4,99€. Si escoges el pago anual, se te cobrará una vez al año 49,99€

Una vez hagas el pago, podrás acceder a los audios desde el botón del menú "desconectar" o a través de este mismo enlace.

Por favor, ten en cuenta que solo podrás acceder a los audios mientras esté activa tu suscripción. Cuando te des de baja, perderás el acceso a todo la biblioteca de audios. 

Solo tienes que clicar aquí y dejarnos tu dirección de email para que podamos enviarte el acceso a los audios exclusivos. Puedes acceder sin ningún tipo de compromiso. Una vez hayas comprobado si desconectar es para ti, podrás unirte eligiendo una de las dos opciones de suscripción (mensual o anual).

Una vez te hayas suscrito de forma mensual o anual, podrás iniciar sesión y acceder a todo el contenido. 

¡Por supuesto! Desconectar es una herramienta que no requiere de experiencia ni formación previa.

A los audios se accede a través de nuestra plataforma web, no se pueden descargar por una cuestión legal. Pero podrás acceder a ellos de forma muy sencilla desde cualquier dispositivo con tal solo acceso a internet.

Mediante la suscripción, ya sea anual o mensual, tendrás acceso a todos los audios publicados hasta el momento de tu alta. Además, cada mes publicamos 8 audios nuevos a los que tendrás acceso inmediato, para escucharlos cuando encuentres el momento. Recuerda que todos los audios están impartidos por profesionales de la salud.

Espacio ético y responsable

¡En resumen! Desconectar incluye: