Un recurso de somos estupendas
CUERPO, MENTE Y EMOCIONES
Desconectar es el espacio definitivo para conectar y despertar, nutrirte con
nuevos aprendizajes, practicar el autocuidado y la atención plena, a través de píldoras de aprendizaje y meditaciones en formato audio y acompañada de profesionales de la salud.
Únete ahora o accede a una prueba gratuita, en la que podrás descubrir cómo es la plataforma por dentro y familiarizarte con el espacio.
DesConectar es el primer audio club de habla hispana mediante suscripción, guiado y acompañado por profesionales de la salud (psicólogas y fisioterapeutas integrativas) en el que encontrarás contenido de alto valor con un lenguaje fresco y dinámico.
Un espacio que te ayudará a desconectar de tus obligaciones y tareas, y te permitirá conectar, despertar, practicar el autocuidado y la atención plena, mediante píldoras de aprendizaje, cuentos de psicología, visualizaciones, técnicas de respiración consciente, ejercicios prácticos y reflexiones.
¿Para qué?
Para desconectar de las obligaciones y tareas del día a día, conectar contigo, despertar, nutrirte con nuevos aprendizajes, practicar el autocuidado y la atención plena.
¿Con qué?
En desconectar encontrarás meditaciones guiadas, visualizaciones, respiraciones conscientes, cuentos de psicología, reflexiones, píldoras de aprendizaje y ejercicios prácticos.
¿Cómo?
Comprueba si desconectar es para ti, accediendo a una prueba gratuita, en la que te damos acceso a la plataforma y a varios audios exclusivos.
Para que te familiarices con el espacio y puedas valorar si desconectar es lo que necesitas, para trabajar en ti y en tu bienestar.
Sin compromiso ni permanencia, el acceso es completamente gratuito.
en pocas palabras
Disponible 24/7 los
365 días al año
Sin contratos ni
permanencias
Accesible desde
cualquier dispositivo
8 audios
nuevos al mes
Creado por profesionales
de la salud
AUDIOS GRABADOS
EN 4D
Estarás acompañada de...
Helena Nualart
Fisioterapeuta
Isabel Reoyo
Psicóloga
Marta García
Psicóloga
Bárbara Hdez.
Psicóloga
Ana Martos
Psicóloga
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Preguntas frecuentes
La suscripción a Desconectar no tiene contratos ni permanencias, puedes darte de baja cuando quieras. Si quieres cancelar tu suscripción, puedes hacerlo de forma muy sencilla a través de tu cuenta.
¡Nada, de nada! Para unirte a desconectar no tendrás que firmar ningún tipo de contrato, tampoco tienes permanencia ni pagos ocultos. El precio es de 4,99€/mes y puedes darte de baja cuando quieras de forma totalmente gratuita.
Puedes escoger la opción de pago mensual o anual. Si escoges el pago mensual, se hará el pago automático de 4,99€.
Una vez hagas el pago, podrás acceder a los audios desde el botón del menú "desconectar" o a través de este mismo enlace.
Por favor, ten en cuenta que solo podrás acceder a los audios mientras esté activa tu suscripción. Cuando te des de baja, perderás el acceso a todo la biblioteca de audios.
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Una vez te hayas suscrito de forma mensual o anual, podrás iniciar sesión y acceder a todo el contenido.
¡Por supuesto! Desconectar es una herramienta que no requiere de experiencia ni formación previa.
A los audios se accede a través de nuestra plataforma web, no se pueden descargar por una cuestión legal. Pero podrás acceder a ellos de forma muy sencilla desde cualquier dispositivo con tal solo acceso a internet.
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