Cuando hablamos sobre disonancia cognitiva nos referimos a la tensión o malestar emocional que experimentamos cuando nuestras creencias, actitudes y comportamientos entran en conflicto. Esta discrepancia puede generar en ocasiones una sensación de incomodidad y ansiedad, lo que nos motiva a buscar una solución para reducir dicha disonancia. A lo largo de este artículo, abordaremos … Seguir leyendo
¿Comprendes las emociones de otra persona con gran facilidad y acierto? Es posible que tengas una empatía muy bien desarrollada. Hoy te compartimos algunas frases de empatía y respeto y hablamos sobre cómo puedes aprender a mejorarla. Definición de empatía La empatía es lo que sentimos al entender por lo que otra persona está pasando. … Seguir leyendo
La empatía es una de las habilidades sociales fundamentales a la hora de establecer relaciones. Nos permite comprender y compartir las emociones, sentimientos, pensamientos y experiencias de los demás. Es decir, es la capacidad que tenemos de ponernos en el lugar del otro y entender la realidad en la que se encuentra. Ello no implica, … Seguir leyendo
El término “sociópata” se usa mucho en nuestra cultura, en el cine y literatura. Ha pasado también a formar parte de nuestro vocabulario, y seguro que alguna vez en tu vida habrás mencionado esta palabra. Pero, ¿sabes qué significa? Este término suele resultar ambiguo, poco específico; y la verdad es que no es un término … Seguir leyendo
Puede ser que lo que te haya traído hasta aquí sea el nombre raro que ves como título del artículo; alexitimia. Sin embargo, aunque el nombre te suene extraño, puede ser que te sientas identificada en más de una frase cuando comiences a leerlo. La alexitimia tiene que ver con el mundo emocional y con … Seguir leyendo
Puede ser que el término “apego” te suene. Incluso, puede ser que hayas descubierto cuáles son los diferentes tipos de apego. En concreto, existe un tipo de apego denominado apego desorganizado, del que no solemos tener mucha información. Por ello en este artículo te contamos en profundidad qué es el apego desorganizado. ¿Qué es el … Seguir leyendo
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