Hoy en día es fácil oír hablar sobre el apego. Sin embargo, muchas personas no saben qué es el apego. A grandes rasgos, lo podemos definir como el vínculo emocional que establecemos con las demás personas. El apego seguro es uno de los tipos de apego que existen y en este artículo lo vamos a … Seguir leyendo
Como comentábamos en el post de que es el apego, cuando hablamos sobre apego hablamos sobre la forma de vincularnos emocional y afectivamente. Existen varios tipos de apego, cuando nos referimos a apego ansioso o ambivalente, hablamos sobre una forma de vincularnos con los demás que se caracteriza por una necesidad constante de contacto y … Seguir leyendo
Quizá sueles disfrutar más de la soledad que de mucha compañía, o puede que los planes sociales te carguen las pilas al 100%. Nuestra sociedad tiende a pensar que ser extrovertida es positivo, mientras que el adjetivo introvertida es algo que no está tan bien visto. En el artículo de hoy “Extrovertido: significado y cómo … Seguir leyendo
A lo largo de este artículo vamos a aprender cómo comunicarnos durante los conflictos en la amistad y a tomar ejemplo de qué frases decirle a una amiga cuando te decepciona. De la misma forma que en otro tipo de vínculo, nuestra relación con una amistad no es lineal. Es decir, existen momentos mejores y … Seguir leyendo
Antes de dar el paso de ir a terapia son muchas las personas acuden al coaching para empezar a conocerse y adentrarse en las profundidades del ser, pero… ¿qué es el coaching? ¿qué diferencias existen entre terapia y coaching?… eso y más, a continuación. Qué es el coaching El coaching hoy en día está bastante … Seguir leyendo
A lo largo de nuestra vida vivimos muchas cosas que son difíciles de digerir. Muchas de ellas pueden incluso rompernos en cachitos. Hay muchas formas de superar la adversidad o dificultades de la vida. En este sentido, podemos hablar de lo que es la resiliencia. Qué es resiliencia, significado y definición La resiliencia es la … Seguir leyendo