La escuela de somos estupendas
Taller: descubre porqué te relacionas y gestionas así las emociones
En este taller descubriremos y navegaremos hacia el origen de lo que ahora somos: el apego. Para poder comprendernos, aceptarnos, y empezar a cuidarnos y a darnos ese amor, protección y seguridad que siempre hemos necesitado.
Muchas veces no entendemos y nos culpabilizamos por relacionarnos o gestionar las emociones como lo hacemos. Pero, no nacemos con un código concreto que haga que nos comportemos de una determinada manera con otras personas, y tampoco con un código que determina cómo regulamos nuestras emociones. Todo ello depende de las diferentes experiencias que vivamos, ya que estas son las que moldean la forma en la que nos relacionamos con los demás, con el mundo, y con nosotras mismas. En este taller, hablaremos sobre una parte clave de nuestra vida: el apego. Tendemos a pensar en el apego como algo negativo, algo que significa estar aferrado o depender de algo, pero le daremos una vuelta a este concepto, dándonos cuenta de que sí es necesario y de cómo nos influye en nuestro día a día.
En este taller descubriremos y navegaremos hacia el origen de lo que ahora somos, a la raíz de nuestros comportamientos, emociones y relaciones actuales. Este origen es el apego: la forma en la que hemos sido cuidadas y criadas desde que nacemos. Comenzaremos aprendiendo, con detenimiento, qué es el apego, identificando cuál es tu propio tipo de apego, y, poco a poco, iremos dándonos cuenta de la manera en la que nuestro pasado nos ha influido y nos influye ahora en nuestras relaciones y emociones, para poder comprendernos, aceptarnos, y empezar a cuidarnos y a darnos ese amor, protección y seguridad que siempre hemos necesitado. A lo largo del taller, iremos creando herramientas que nos sirvan para ello.
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- 15 talleres en total al precio de 10 (ahorras 99,95€)
- Talleres impartidos por psicólogas especializadas en cada área
De qué hablaremos
en este taller...
- La forma en la que nos criaron y cuidaron desde que nacimos (el apego)
- Los estilos de apego que hay y cómo se desarrollan
- La forma en la que mi infancia influye en la actualidad
- La explicación de la forma en la que ahora nos vinculamos con otras personas
- La dependencia emocional, el miedo al abandono y el rechazo a la intimidad
- La capacidad para cuidarnos y autorregularnos en la actualidad
- La niña interior y el autocuidado
En pocas palabras
el taller incluye...
- Taller psicoeducativo de 2h de duración
- Parte teórica con enfoque dinámico y didáctico
- Ejercicios prácticos
- Recursos que podrás usar después del taller
- Interacción con la profesional y resolución de dudas vía chat
¿Cuándo es y cómo funciona?
El taller de apego se llevará a cabo en directo el sábado 12 de junio mediante nuestra plataforma web y tendrá una duración de entre 2h. Lo impartirá Isabel Reoyo, psicóloga especializada en bienestar emocional.
Beneficios de este taller
- Entenderás tus relaciones, tu autoestima, tu forma de regularte emocionalmente
- Te comprenderás y reconciliarás contigo misma
- Descubrirás el origen de tu actualidad y la forma de sanarlo
- Aprenderás las bases para una relación consciente y segura con otras personas y contigo
- Entenderás la raíz de la dependencia emocional o del agobio ante la intimidad y el compromiso
- Aprenderás a entender y atender tus necesidades mediante herramientas de autocuidado
- Empezarás a construir un espacio seguro y cálido en ti
¿Qué necesito para disfrutar de este taller?
Es importante que estés en un lugar tranquilo, libre de ruidos y en el que te sientas cómoda. Un dispositivo con acceso a internet (ordenador, Tablet, Smartphone) y auriculares. También puedes contar con una libreta para tomar apuntes.
IMPARTIDO POR
UNA PROFESIONAL
APTO PARA TODOS
LOS PÚBLICOS
Accesible desde
cualquier dispositivo
Isabel Reoyo
El taller lo imparte
Isabel es psicóloga especializada en bienestar emocional con perspectiva integradora, aunando la rama cognitivo conductual junto con la que considera base de su perfil profesional: las Terapias de tercera generación. Con todo, su fin es el de proporcionar su capacidad de ayuda de una manera holística posible, enfocándose no tanto en el “problema” sino en la persona y su contexto, y entendiendo la aceptación como la semilla para un bienestar general.
El taller es para ti si...
- Deseas descubrir el origen de tus comportamientos, emociones y relaciones
- Quieres saber qué es el apego y qué tipo de apego es el tuyo
- Saber cómo ha influido e influye el apego en tu vida
- Quieres empezar a cuidarte, aceptarte, relacionarte y comprenderte mejor
hecho terapia
confiado en nosotras
nuestro equipo
Han hablado de nosotras
Lo que dicen de nuestros talleres
PRECIO ÚNICO
acceso a este taller
19'99€
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Sábado 12 de junio 11:00 am
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Disponible 30 días en diferido
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Isabel Reoyo. Psicóloga
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2 horas duración
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Online
Preguntas frecuentes
Si por alguna razón, no puedes asistir al taller, te facilitaremos el enlace del taller grabado al que podrás acceder durante 30 días, pero una vez reservas tu plaza mediante el pago, no haremos reembolso.
El taller tiene un precio de 19,99€, pero también tienes la opción de pagar 149€ y tener acceso a todos los talleres del 2021.
Tras el pago, te enviaremos un e-mail con toda la información relacionada con el taller. Verás que es un proceso muy fácil e intuitivo.
¡Por supuesto! El taller es una herramienta que no requiere de experiencia ni formación previa.
Al taller se accede a través de nuestra plataforma web, no se pueden descargar por una cuestión legal, pero sí te enviaremos el enlace y tendrás acceso durante 30 días.
El taller es en directo y además habrá un espacio de preguntas y respuestas, por lo tanto, te recomendamos que asistas en directo. Aun así, si no puedes asistir o quieres verlo de nuevo, podrás hacerlo durante los 30 días posteriores a la fecha del taller
Espacio ético y responsable
El objetivo de los talleres de La Escuela es acompañarte en el camino del aprendizaje y el autoconocimiento, pero en ningún momento pretende sustituir un proceso de terapia individual.
Somos Estupendas y las profesionales que forman parte, no se hacen responsables de la aplicación de las herramientas facilitadas y tampoco de los resultados obtenidos puesto que cada persona es única.
¡En resumen! El taller incluye:
- Taller psicoeducativo de 2h de duración
- Parte teórica con enfoque dinámico y didáctico
- Ejercicios prácticos
- Recursos que podrás usar después del taller
- Interacción con la profesional y resolución de dudas vía chat