Arancha Arias

Se describe como una nutricionista muy poco convencional. Malagueña de corazón, amante de la lectura, los viajes, la comida y el vino.

Estudió Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Granada y desde entonces ha seguido especializándose de forma continuada por diferentes universidades y entidades como: Collegue of Naturopatich Medicine (CNM) de Londres, CEAN, Experto Nutrición y Nutricional Coaching Institute. En patologías digestivas, salud hormonal, psicología de la alimentación, trastornos de la conducta alimentaria y psico nutrición, siendo estas dos últimas su principal especialización y campo de trabajo.

Desde que comenzó a ejercer hace 7 años se dio cuenta de que las dietas convencionales no era a lo que quería dedicar su trabajo. Porque además pudo comprobar que no servían para nada. Desde el principio entendió que cada persona tiene una historia, un aprendizaje, circunstancias personales y un entorno que le condiciona en su forma de comer. Y esta fue la razón por la que trabaja desde un enfoque integral y respetuoso, con conducta alimentaria y alimentación consciente.

Además, su propia experiencia de una mala relación con la comida y con el deporte le ayuda mucho a empatizar y entender a los pacientes. Su objetivo es ayudar a las personas a dejar de ver la comida como una amenaza o que genera culpa. Si no, como una aliada que cubre necesidades físicas, pero también emocionales y sociales. Y acercarnos a ella desde la alimentación consciente, recuperando la alimentación de forma intuitiva que un día perdimos y la libertad de elegir con confianza.