Blog de psicología

Conocimiento. Bienestar. Comprensión. Ayuda.

Nuevo artículo todos los martes a las 10:00am

¡Bienvenida al blog de psicología de Somos Estupendas! Hemos puesto nuestro corazón y conocimiento en crear este rincón, que para muchas personas se ha convertido en un espacio a través del cual crecer, desarrollarse, mirar hacia dentro y florecer.

En él encontrarás plasmados los conocimientos de nuestro equipo de psicólogas, especializadas en diferentes áreas de la salud mental.

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  • Psicología y bienestar
  • Relaciones de pareja
  • Salud mental
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Señales de que tu pareja no te quiere

10 señales de que tu pareja no te ama

Cómo saber si tu pareja te utiliza

¿Cómo saber si tu pareja está contigo por estar?

Tipos de meditaciones

Tipos de meditación y cómo ponerlas en práctica

Vacío emocional en la pareja

Sentirse solo en pareja: ¿Por qué y cómo solucionarlo?

Causas de la esquizofrenia

Tipos y causas de la esquizofrenia

sintomas de la esquizofrenia

Síntomas de la esquizofrenia

Cómo calmar un ataque de pánico

Cómo calmar un ataque de ansiedad

Ataque de ansiedad sintomas

Síntomas de un ataque de ansiedad

ataque de ansiedad

Ataque de ansiedad: Qué es y qué le sucede al cuerpo

Tipos de trastornos de ansiedad

Tipos de ansiedad más comunes

Diferencia entre bulimia y anorexia

Anorexia y bulimia: ¿Qué diferencia hay?

Síntomas de la ansiedad

Síntomas de ansiedad: Psicológicos, físicos y comportamentales

Esquizofrénico

Esquizofrenia: Qué es y sus características

Relación monógama

Monogamia: Qué es una relación monógama

Regulación emocional

La regulación y desregulación emocional

Complejo de Peter Pan

Síndrome de Peter Pan: Qué es y síntomas

7 Libros de inteligencia emocional para este año

Autismo leve en adultos

Autismo en adultos

Astenia que es

Astenia: qué es y síntomas

Mitos de la alimentación

Mitos sobre la alimentación

Control de impulsos

Trastorno de control de impulsos: Tratamiento y ejercicios

Como evitar atracones

Atracones de comida: ¿Cómo dejar de tenerlos?

qué es la ansiedad

Qué es la ansiedad: Tratamiento y cuánto dura

miedo a dormir somnifobia

Miedo a dormir: Causas, síntomas y tratamiento a la somnifobia

Desorden alimenticio que es

Desorden alimenticio: Qué es y causas

Efecto pigmalión

Efecto Pigmalión: Origen, qué es y ejemplos

Impulsividad que es

Impulsividad: Qué es un impulso y ejemplos

Filofobia miedo al amor

Filofobia: Qué es, causas y cómo superarlo

Alimentación emocional

Hambre emocional: ¿Qué es y cómo controlarla?

Qué es arteterapia

Arteterapia: Qué es y ejercicios

Personas altamente sensibles (PAS)

Trastorno mental grave

Trastornos mentales: Qué son, tipos y causas

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Nuestro blog de psicología no solo pretende que puedas aprender cómo gestionar la vida en muchos aspectos, sino que aspira visibilizar muchas temáticas que a día de hoy siguen siendo un estigma social, pero que a su vez son necesarias para comprender y atender nuestras necesidades más humanas. 

Cuando nos leas queremos que lo hagas desde el amor, sin juzgarte, ni castigarte.

Si te sientes identificada, si te aterra darte cuenta de que hay ciertos aspectos de tu vida que pueden mejorar, si se abren heridas pasadas que no habían cicatrizado del todo… queremos que sepas que no estás sola

Siempre puedes contar con nosotras.

Recuerda que, nuestro blog de psicología, es un espacio de confianza y libre de juicios

Disfruta de los conocimientos que han plasmado nuestras psicólogas estupendas y ten presente que:

El autoconocimiento es el primer paso para aceptar, perdonar y sanar.