Terrores nocturnos: Qué son y qué podemos hacer

La crianza es una etapa muy bonita para quienes la desean experimentar pero es justo también verbalizar que puede ser compleja en la que muchos padres y madres sufren los famosos terrores nocturnos, por eso, aquí te vamos a contar sobre qué son y qué podemos hacer al respecto. Trataremos este tema para añadir un … Seguir leyendo

Cómo saber si mi psicólogo me está ayudando

Qué valientes las personas que toman la decisión de ir a terapia. Qué bien que cada día la salud mental esté más presente. Ahora bien, ¿Cómo sé si mi psicólogo me está ayudando? ¿Me está funcionando la terapia? Antes de iniciar un proceso de terapia quizá te interese conocer qué es un psicólogo y que … Seguir leyendo

Cómo mejorar la autoestima en 5 pasos

La autoestima es eso que muchas personas necesitan potenciar o mejorar en algún momento y, Somos Estupendas, quiere hacerte la vida un poquito más fácil… es por eso que si quieres saber cómo mejorar tu autoestima en 5 pasos, ¡bienvenida, este post es para ti!. Dicho constructo se encuentra formado por un conjunto de sentimientos, … Seguir leyendo

Apego evitativo: Qué es, causas y ejemplos

Antes de hablar sobre apego evitativo debemos tener en cuenta qué es el apego. Cuando hablamos sobre apego emocional, nos referimos a la forma de vincularnos emocional y afectivamente con otras personas y que desarrollamos en la infancia. A lo largo de este artículo, hablaremos sobre qué es el apego evitativo, las causas del apego … Seguir leyendo

Relación psicológica entre mujeres y dinero

La relación que tienen psicológicamente las mujeres con el dinero puede parecer algo difuso e incluso puedes no llegar a saber contextualizar el por qué existe cierta relación entre ello, la cual a su vez está ligada al contexto y a la etapa en la que cada mujer se desarrolla. Para ello, tal vez sea … Seguir leyendo

Apego seguro: Qué es y cómo trabajarlo

Hoy en día es fácil oír hablar sobre el apego. Sin embargo, muchas personas no saben qué es el apego. A grandes rasgos, lo podemos definir como el vínculo emocional que establecemos con las demás personas. El apego seguro es uno de los tipos de apego que existen y en este artículo lo vamos a … Seguir leyendo