Blog de psicología

Conocimiento. Bienestar. Comprensión. Ayuda.

Nuevo artículo todos los martes a las 10:00am

¡Bienvenida al blog de psicología de Somos Estupendas! Hemos puesto nuestro corazón y conocimiento en crear este rincón, que para muchas personas se ha convertido en un espacio a través del cual crecer, desarrollarse, mirar hacia dentro y florecer.

En él encontrarás plasmados los conocimientos de nuestro equipo de psicólogas, especializadas en diferentes áreas de la salud mental.

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Qué hacer si me importa lo que piensan de mí

Qué hacer si me importa mucho lo que piensan de mí

trastorno afectivo estacional

Trastorno afectivo estacional: Qué es, causas y tratamiento

Cómo gestionar el rechazo

Mi pareja me produce ansiedad

Mi pareja me produce ansiedad, ¿qué puedo hacer?

brote psicótico

Brote psicótico: ¿Qué es y qué lo causa?

Estoy mal y no sé qué me pasa

Estoy mal y no sé qué me pasa

mindful eating

Mindful eating: Alimentación consciente

Qué hago si no puedo estar sola

Cómo dejar de querer gustar a todo el mundo

Amnesia disociativa causas

Amnesia disociativa: Qué es y causas

Cómo poner límites a una persona

Cómo dejar de vivir en el pasado

Alimentación consciente e intuitiva

Alimentación intuitiva

Buenas vs. malas feministas

Cómo superar una depresión

Cómo aprender a aceptarse y quererse con Cris Blanco

Cansancio y ansiedad

Ansiedad y cansancio, ¿tienen relación?

Emociones básicas portada

Emociones básicas: Cuáles son y para qué sirven

Como pedir ayuda cuando estoy sobrepasada

Cómo pedir ayuda cuando estoy sobrepasada

Celos en la pareja

Celos en la pareja

Cómo eliminar pensamientos negativos obsesivos

celos

Celos: Cómo gestionarlos y superarlos

Qué hacer cuando alguien tiene un ataque de ansiedad

Qué hacer cuando alguien tiene un ataque de ansiedad

Disonancia cognitiva

Disonancia cognitiva: Qué es, ejemplos y causas

Frases de empatía

13 Frases de empatía y respeto escritas por una psicóloga

Creencias limitantes: Qué son y ejemplos

Empatía

Empatía: Significado, mapa y ejemplos

Cuándo ir a terapia de pareja

Síndrome de acomodación por abuso sexual infantil

Cómo hacer amigos a los 30

qué decirle a una persona con TCA

Qué decirle a una persona con TCA

Cómo afecta haber sufrido abuso sexual infantil

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Nuestro blog de psicología no solo pretende que puedas aprender cómo gestionar la vida en muchos aspectos, sino que aspira visibilizar muchas temáticas que a día de hoy siguen siendo un estigma social, pero que a su vez son necesarias para comprender y atender nuestras necesidades más humanas. 

Cuando nos leas queremos que lo hagas desde el amor, sin juzgarte, ni castigarte.

Si te sientes identificada, si te aterra darte cuenta de que hay ciertos aspectos de tu vida que pueden mejorar, si se abren heridas pasadas que no habían cicatrizado del todo… queremos que sepas que no estás sola

Siempre puedes contar con nosotras.

Recuerda que, nuestro blog de psicología, es un espacio de confianza y libre de juicios

Disfruta de los conocimientos que han plasmado nuestras psicólogas estupendas y ten presente que:

El autoconocimiento es el primer paso para aceptar, perdonar y sanar.

Somos estupendas psicología
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