Como sabemos, la muerte forma parte de la vida. Ahora bien, contar con esta información no hace que vayamos a estar más preparadas para afrontar la pérdida de las personas a las que queremos. La muerte de un ser querido es uno de los dolores más profundos e intensos que podemos llegar a experimentar. Entre … Seguir leyendo
El insomnio por ansiedad se genera cuando las respuestas de alerta y activación que se desencadenan al tener ansiedad, se convierten en un problema cuando por su duración y persistencia, volviéndose algo incompatible con el sueño, llegando a generar insomnio. Tengo insomnio por ansiedad, ¿Qué puedo hacer? Si tienes insomnio por ansiedad y te preguntas … Seguir leyendo
Estoy segura de que muchas de vosotras ya conoceréis la historia que puso fecha al día internacional de la mujer y que sois conscientes de la fuerza y extensión que va tomando el feminismo en las últimas décadas y años. Hoy os traigo algunas reflexiones y sensaciones sobre psicología, emociones y feminismo. Si te genera … Seguir leyendo
Qué es el amor es una pregunta que nos acompaña a lo largo de la vida. Este sentimiento y actitud vital puede adoptar múltiples formas: desde el amor romántico y la amistad profunda hasta el amor familiar y el amor propio. Entender qué es el amor y cómo se expresa nos permite reconocerlo en sus … Seguir leyendo
Queridos peludos, gracias por aparecer en nuestras vidas. Esos seres que son fuente de amor incondicional, que sin palabras muestran todo el cariño que tienen dentro. Toda persona que tenga o haya tenido a un perro como acompañante de vida sabe lo que supone tenerlos al lado. Pero llega un día en el cual ya … Seguir leyendo
Estos días puede que surja el pensar en propósitos para el próximo año 2022. Sabemos que el año que dejamos atrás no ha sido sencillo. Queridas estupendas, a pesar de las dificultades que hemos vivido o estamos viviendo, está en nuestras manos poder propiciar el cambio. ¿Cómo? ¡Te lo contamos! ¿Realmente es importante realizar propósitos … Seguir leyendo