Talleres de psicología
Un espacio en el que encontrarás las herramientas para mirar hacia dentro y florecer.
Talleres online
Un espacio seguro y cercano donde podrás aprender, explorar y cuidarte desde casa. Nuestros talleres online de psicología te acompañan a profundizar en tu bienestar emocional con herramientas prácticas y con una mirada terapéutica. Cada taller está pensado para que puedas avanzar a tu ritmo, sostener lo que sientes y aprender sobre más sobre ti y sobre lo que te inquieta.
En este taller aprenderás sobre el autocuidado y cómo integrarlo en tu cuerpo, mente y emociones.
- 2 horas
- Online
En este taller de habilidades sociales trabajaremos las áreas en las que las habilidades sociales adquieren un papel importante.
- 2 horas
- Online
Este taller te ayudará a comprender este rasgo de tu personalidad y te facilitará recursos y herramientas.
- 3 horas
- Online
En este taller teórico-práctico, trabajaremos en descubrir y conectar con tu deseo sexual.
- 3 horas
- Online
En este taller teórico-práctico profundizaremos en cómo afecta a nuestra vida la dependencia emocional.
- 2 horas
- Online
En este taller trabajaremos en reconocer y acompañar nuestra autoexigencia.
- 2 horas
- Online
En este taller trabajaremos en aumentar la conciencia sobre tu comportamiento con la comida, dejando a un lado la ansiedad, la frustración y la culpa
- 2 horas
- Online
En este taller aprenderás a establecer límites con tu familia y establecer barreras claras ante aquellas personas o situaciones negativas o dañinas”
- 2 horas
- Online
En este taller aprenderás a reconocer tu ansiedad y a gestionarla con herramientas prácticas para recuperar tu bienestar.
- 3 horas
- Online
Talleres de psicología en Barcelona
En nuestro espacio Presencia, en el corazón del barrio de Gràcia, encontrarás talleres de psicología presenciales pensados para cuidarte mientras pasas un rato agradable contigo (y con otras personas). Un espacio terapéutico a través de la creatividad, la arteterapia, la conexión corporal, donde podrás aprender, compartir y vivir la experiencia de divertirte mientras te cuidas.
- 3 horas (de 10:00 a 13:00h)
- Sábado 13/12
- Presencia (Barcelona)
- 4 horas (de 10:00 a 14:00h)
- Domingo 14/12
- Presencia (Barcelona)
- 4 horas (de 10:00 a 13:00h)
- Domingo 21/12
- Presencia (Barcelona)
El espacio de yoga sensible al trauma te acompaña a volver al cuerpo con suavidad, ofreciéndote un lugar seguro para habitarte con más presencia, calma y cuidado.
- 1 hora (17:30 a 18:30h)
- Miércoles 10/12 y 17/12
- Presencia (Barcelona)
- 2 horas (de 18:30 a 20:30h)
- Viernes 09/01
- Presencia (Barcelona)
Preguntas frecuentes
¿Los talleres de psicología son online o presencial?
En Somos Estupendas contamos con ambos tipos de talleres, sin embargo, los talleres presenciales solo se realizan en Barcelona, en el espacio de Presencia.
¿En los talleres online tendré acceso de por vida?
Sí, una vez te apuntes en el taller podrás acceder al contenido siempre que quieras.
¿Para apuntarme necesito hacer terapia?
No. Estos talleres están pensados para que cualquier persona que quiera mejorar su bienestar lo pueda hacer sin necesidad de hacer terapia.
¿Cuánto duran los talleres de psicología?
Depende. Para los talleres online la duración acostumbra a ser de entre 2 y 3 horas, mientras que los presenciales van de las 3 a las 4 horas.