Blog de psicología

Conocimiento. Bienestar. Comprensión. Ayuda.

Nuevo artículo todos los martes a las 10:00am

¡Bienvenida al blog de psicología de Somos Estupendas! Hemos puesto nuestro corazón y conocimiento en crear este rincón, que para muchas personas se ha convertido en un espacio a través del cual crecer, desarrollarse, mirar hacia dentro y florecer.

En él encontrarás plasmados los conocimientos de nuestro equipo de psicólogas, especializadas en diferentes áreas de la salud mental.

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Insomnio por ansiedad: Síntomas y remedios

Ser la niña buena

Tipos de fobias

Gestión del tiempo: Aprende a planificarte mejor

trastorno de estrés postraumático

Trastorno de estrés postraumático

Codependencia emocional: Qué es y cómo superarla

Día internacional de la mujer

Síndrome de Tourette: Qué es, causas y tratamiento psicológico

Procrastinar, ¿Qué es? y cómo dejar de hacerlo

Herida de abandono: Cómo sanarla y superarla

Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

Miedo al compromiso: Cómo superarlo

Qué es el amor

¿Qué es el amor? 5 formas de expresarlo

Niña interior

Niña interior: cómo sanarla y recuperarla

Miedo al fracaso

Miedo al fracaso: causas y cómo superarlo

Cómo superar la muerte de un perro

Complejo de inferioridad

Complejo de inferioridad: Síntomas y tratamiento

Depresión: Qué es y sus causas

ataque de panico

Ataque de pánico: ¿Qué es y qué le sucede al cuerpo?

qué es el apego y tipos de apego

Tipos de apego: Qué son y cómo influyen en la edad adulta

Tengo sueño pero no puedo dormir: Consejos para dormir

Miedo: Qué es y cómo enfrentarse a él

Maltrato infantil psicológico

Maltrato psicológico infantil: Qué es y cómo detectarlo

Dolores físico con origen emocional

Dolores físicos con origen emocional

Como eliminar pensamientos intrusivos

Pensamientos intrusivos: Qué son y ejemplos

Trastorno de síntomas somáticos

El trastorno de síntomas somáticos

Autoexigencia y perfeccionismo

Autoexigencia y perfeccionismo

meditación hooponopono

Meditación hooponopono, ¿alternativa a la terapia?

Acompañar a una persona maltratada

Violencia de género: ¿Cómo acompañar a una persona maltratada?

Cómo hacer una buena elección de pareja

Cómo hacer una buena elección de pareja

métodos para dormir mejor

7 Técnicas para dormir mejor por la noche

Maltrato psicológico en la pareja portada

Maltrato psicológico en la pareja: señales para reconocerlo y pedir ayuda

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Nuestro blog de psicología no solo pretende que puedas aprender cómo gestionar la vida en muchos aspectos, sino que aspira visibilizar muchas temáticas que a día de hoy siguen siendo un estigma social, pero que a su vez son necesarias para comprender y atender nuestras necesidades más humanas. 

Cuando nos leas queremos que lo hagas desde el amor, sin juzgarte, ni castigarte.

Si te sientes identificada, si te aterra darte cuenta de que hay ciertos aspectos de tu vida que pueden mejorar, si se abren heridas pasadas que no habían cicatrizado del todo… queremos que sepas que no estás sola

Siempre puedes contar con nosotras.

Recuerda que, nuestro blog de psicología, es un espacio de confianza y libre de juicios

Disfruta de los conocimientos que han plasmado nuestras psicólogas estupendas y ten presente que:

El autoconocimiento es el primer paso para aceptar, perdonar y sanar.

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