La Escuela
La mayor escuela de salud mental y bienestar. Un espacio en el que encontrarás las herramientas para mirar hacia dentro.
Descubre nuestros talleres y cursos
En este taller aprenderás a reconocer tu ansiedad y a gestionarla con herramientas prácticas para recuperar tu bienestar.
- 3 horas
- Online
Devuélvele la magia a tu relación y mejora aspectos fundamentales con el método reCONECTAR.
- Online
- 8970 inscritas
En este taller teórico-práctico, trabajaremos en descubrir y conectar con tu deseo sexual.
- 3 horas
- Online
En este taller de habilidades sociales trabajaremos las áreas en las que las habilidades sociales adquieren un papel importante.
- 2 horas
- Online
Desarrolla tu inteligencia emocional, adentrándote en la identificación, comprensión y aceptación de tus emociones.
- Online
- 853 inscritas
Este taller te ayudará a comprender este rasgo de tu personalidad y te facilitará recursos y herramientas.
- 3 horas
- Online
Descubre como conocer y gestionar tu ansiedad para que dejes de sufrir en tu día a día.
- Online
- 374 inscritas
En este taller teórico-práctico profundizaremos en cómo afecta a nuestra vida la dependencia emocional.
- 2 horas
- Online
Aprende a gestionar tus emociones, a decir NO sin sentirte culpable, a ver todo lo bueno que hay en ti y a valorarte con nuestro curso impartido por una psicóloga.
- Online
- 1346 inscritas
En este taller aprenderás sobre el autocuidado y cómo integrarlo en tu cuerpo, mente y emociones.
- 2 horas
- Online
Si has vivido una ruptura reciente, y te encuentras en una situación de dolor y duelo por separación, en este ebook encontrarás un recurso de apoyo, un espacio en el que sentirte comprendida, acogida y acompañada.
En este taller trabajaremos en reconocer y acompañar nuestra autoexigencia.
- 2 horas
- Online
En este taller trabajaremos en aumentar la conciencia sobre tu comportamiento con la comida, dejando a un lado la ansiedad, la frustración y la culpa
- 2 horas
- Online
En este taller aprenderás a establecer límites con tu familia y establecer barreras claras ante aquellas personas o situaciones negativas o dañinas”
- 2 horas
- Online
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En este taller teórico-práctico, trabajaremos en descubrir y conectar con tu deseo sexual.
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Devuélvele la magia a tu relación y mejora aspectos fundamentales con el método reCONECTAR.
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Si has vivido una ruptura reciente, y te encuentras en una situación de dolor y duelo por separación, en este ebook encontrarás un recurso de apoyo, un espacio en el que sentirte comprendida, acogida y acompañada.